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全新正版击训练指导与心理建设9787569297553吉林大学出版社
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章击运动概述
节击比赛项目简介
第二节我国击运动的发展演进
第三节击运动的市场化运营模式
第二章击训练指导
节的基础知识
第二节手的击训练
第三节的击训练
第三章击的体能训练指导
节体能训练概述
第二节击运动的专项体能训练
第三节击运动体能训练的内容与阶段
第四节击运动员体能训练的有效策略
第四章击运动员的心理素质建设
节体育锻炼与心理健康概述
第二节击运动员易形成的心理问题与改善方法
第三节击运动员心理素质的提高策略
第四节击运动心理训练的常用方法启示
第五章击运动员比赛期的心理调控
节击训练中的竞技心理
第二节击比赛中的竞技心理
第三节击比赛后的心理疏导
结束语
参考文献
张玮,男,生于1976年,山东省德
州市人,现就职于山东学院,副教
授。于山东体育学院,硕士,
主要研究方向为警务击。主持参与省
部级课题三项,专著一部,发表十余篇,荣立三等功五次、嘉奖十余次。
本书围绕击训练指导与心理建设展开研究,以我国运动展的历史回顾为切入,探讨击、飞碟击训练技术,进而剖析击运动员的心理建设。全书结构科学、论述清晰,客观实用,力求达到理论与实践相结合。
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