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全新正版心理学的帮9787518020133中国纺织出版社
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商品
服务
物流
篇 人之初,心养育
“怕生”的宝宝 / 002
孩子你为什么哭 / 005
宝宝,你是上天派来折磨我的吗 / 009
孩子“毁了”我的生活 / 013
怎么跟3岁的孩子沟通 / 018
宝宝为什么突然不会说话了 / 0
孩子害怕睡觉怎么办 / 029
如何与孩子谈论“” / 033
全职妈妈的困惑:要孩子还是要工作 / 039
妈妈的失落感 / 042
当家长介入孩子的纠纷 / 045
从“生二胎”到“想离婚”发生了什么 / 051
宝宝偷拿东西怎么办 / 056
宝宝爱抢东西怎么办 / 060
第二篇 花雨季,心成长
一边是学习,一边是他 / 064
室友为什么孤立我 / 068
我和室友苦恼又纠缠的关系 / 071
我究竟是抑郁还是矫情 / 074
如何面对妈妈的感情史 / 077
我要去外地上学,又怕妈妈外遇 / 081
“丑小鸭”的迷茫青春 / 084
我真的适合做心理咨询师吗 / 087
第三篇 入职场,心适应
为什么我难以与人亲近 / 092
职场中如何安放真心 / 095
当“成功”成了“紧箍咒” / 099
别人成功我就难受为哪般 / 104
寻求认同的异乡人 / 108
同事升职,让我更想辞职了 / 111
格内向如何“混”职场 / 116
当遇到强势下属时怎么办 / 120
第四篇 婚恋情,心关系
“分手”不是口头禅 / 124
相爱容易相处难 / 126
婚姻的七年之痒 / 129
不能孕育的我,该放弃深爱的他 / 132
我该如何面对家庭暴力 / 135
我从童年就有被抛弃感 / 137
沉溺网聊的老公,到底还要不要 / 141
妈妈不喜欢我的男朋友 / 145
婚姻失败让我的人生陷入低谷 / 148
我怀孕他出轨,有裂痕的婚姻如何继续 / 151
一场无望无果的暗恋 / 156
走出失恋的7个阶段 / 159
糟糕婚姻关系里的一线光明 / 163
我想告别剩女季 / 166
我爱上了“大叔”怎么办 / 169
人到中年的婚内冷战 / 173
前女友和我的朋友在一起了 / 177
从懵懂的爱情到走入困境的婚姻 / 180
不要让牺牲变成以爱为名的伤害 / 183
第五篇 旧困扰,心
身体不舒服,或许是心理“生病”了 / 188
我为什么完全做不到断舍离 / 191
为什么我的身心不自由 / 193
我是不是得了抑郁症 / 197
爸爸,想说爱你不容易 / 199
先照顾好自己,再照顾这个世界 / 202
我为什么总给自己很大压力 / 204
严重失眠怎么办 / 207
林紫 著名心理学家,心理学博士,上海心理咨询行业协会副会长,员工心理管理EAP专家,上海市及司法系统特聘心理专家。1998年,她创办了全非药物心理机构“林紫心理机构”,下设北京、上海、深圳、成都4个分中心,并在香港、台湾等地设有40余个服务点。17年来帮近千万个人及家庭走出心理困扰,同时也先后为数百家世界五百强及国内企业提供员工心理关怀,服务对象包括微软、苹果、迪士尼、中欧国际工商学院、美国杜克大学昆山校区、研究所等。
《心理学的帮》是来自知名公众号“林紫心理堂”的真实案例集,57个粉丝故事和心理专家的微咨询纪实。关乎人生的各个阶段——从生命之初的子女养育、到青春期的躁动、再到步入职场的迷茫困惑以及婚恋情感的伤心无,从心灵到身体的病症痛楚……每个故事后面,都有心理专家的专业指导以及心理关键词的自我学习,以便让心理学服务更多人,让更多的读者透过阅读别人的故事、更好地过好自己的生活。
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