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全新正版学会与自己和解9787205103576辽宁人民出版社
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商品
服务
物流
序
章想与世界和解,请先与的自己相遇
——认知获得幸福的智慧
我就是我,是颜色不一样的烟火
学校里没有教过的幸福密码
去工作不仅仅是赚钱那么简单
面包会滋养梦想,梦想让面包升华
想体面地与世界和解,请先让自己变得足够体面
第二章我们是谁,从哪里来,到哪里去
——与原生家庭及自我和解的智慧
回到原生家庭与自己和解
看见原生家庭中的“自己”
小空间里的大世界
在身体和心灵上与世界保持舒适的距离
挪威狭湾的治愈力
第三章 世界,是你的认知有限
一与世界和解的智慧
不是世界有限,是你的认知决定了你小宇宙的边界
王冠上的钻石和铺路的卵石
在你奋力起舞之前,没人会为你搭建舞台
懂得在放手中与自己和解
尊敬对手的人才能成长
细品一杯“生活”的苦咖啡
能承受2000磅压力的南瓜
第四章一半烟火以谋生,一半烟火以谋爱
—与亲密关系的和解智慧
亲密关系存在的重要意义
亲密关系里的门当户对
尊重彼此的心理边界
条动的河
男人来自火星,女人来自金星
一半烟火以谋生,一半烟火以谋爱
推开亲密关系之旅的五扇门
亲密关系中的放手与告别
第五章只有曾经的努力搬砖,才有日后的以梦为马
——获得财务自由的智慧
幸福与财富的关系
自由的前提是自立和自律
在奋斗的年龄里不要寻求安逸
平凡的是生活,不平凡的是人生
在你喜欢的领域里投入10000个小时
多一分匠人精神,少一分商人的算计
利用好时间的价值实现财富的独立和自由
第六章共情与共生,自由而独立
——与群体和解的智慧
共情是与他人和解的能力
培养值得信任的友谊
甲烷分子的秘密
群体中的丛林法则
分寸感就是成熟的爱的标志
我们可以并不乌合地存在
远离各种以爱为名义的情感绑架
第七章天晴的时候晒太阳,天阴的时候喝奶茶
——与生活万物和解的智慧
适度缺席与留白的智慧
生活,小满清欢正是好
天晴的时候晒太阳,天阴的时候喝奶茶
在旅行中拥抱的自己
小仪式,大确幸
生活的艺术,艺术的生活
有时候停下来会比一直走下去更快
结语:温暖而光亮,坚定且从容
本书是一本关注心理健康的励志随笔集。很多时候,我们喜欢抱怨,觉得命运真是不公平,尽管自己已经努力,可结果却不尽人意。总想让自己大放光芒,可到却接受实,自己终究是那个平凡的人。作者精选几十个小故事,通俗易懂,语言精炼,由浅入深,由表及里,让读者懂得与自己和解,才能拥抱快乐。给自己一个重生的机会,人生才会变得更加精彩,一个人只有接纳自己,才会成为幸福的宠儿。在作者与读者对话的瞬间,产生心灵的共鸣。
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