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[正版]脊椎养护完全手册 图解脊疗脊椎消百病一学就会正骨腰背维修师告诉你的健康秘密趁着年轻教你学如何养脊柱养生保健书
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店铺公告
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基本信息
书名:脊椎养护完全手册
定价:38.00
作者:郭振中
出版社:世界图书出版公司
出版时间:2013-01
ISBN:9787510051623
装帧:平装
纸张:胶版纸
页数:202
字数:180
开本:16开
版次:1
内容简介
你也许不敢相信:现代人的脊椎,几乎个个有问题!世界上更严重的疾病,不是癌症,不是心脑血管疾病,也不是糖尿病,而是脊椎病!因为一旦脊椎出现异常,这些疾病统统有可能找上你!《脊椎养护完全手册》是一本教你正确认识脊椎、学会自我保养脊椎的超实用手册。作者用丰富的临床经验,并用几十幅生动形象的手绘图,把脊椎每一节异常会引起哪些疾病向读者讲解得清清楚楚。你会惊讶地发现:许多看似与脊椎毫无关联的病症,比如失眠、哮喘、冠心病、胃溃疡、月经不调、便秘等,很可能就源自于这根出了问题的“梁柱”。在书中,作者还将自己行医多年总结出的几十套脊椎问题自测法和脊椎保健劋传授给读者。通过简单的练习,读者必定会觉得清气爽,98%的身体疼痛一扫而光!...
作者简介
郭振中,男,1972年生于河南,中脊椎病诊疗名家传人,现为河南郭公诊所负责人,中郭氏“中药外敷诊疗”技术传承人。早年习画,后随父行医多年,深谙骨科诊疗精髓。郭氏历代行医,已有百年历史,主攻椎间盘突出、骨质增生、类风湿、肩周炎等疑难杂症。历代先人精心研究及郭氏父子多年临床经验,形成了有的骨科技艺——“中药外敷诊疗”。...
目录
第yi章
认识脊椎--细说关于脊椎的那些事
擦亮双眼,看清我们后背的这根骨头
秘的人体减震器--椎间盘
传递信号的经联络通路--脊髓
保护脊髓的有力屏障--椎管
掌控脊椎和全身活动的枢纽--椎间关节
关于脊椎与经络的那些是是非非
第二章
脊病百态--脊椎为健康之本、百病之源
为什么说脊椎为健康之本、百病之源
危害脊椎健康的三大“职业杀手”
别让你的孩子从一出生开始脊椎就“很受伤”
猝死,罪魁祸往往不是心脏病
脊椎侧弯,会给健康带来一大堆的危害
月经不调、前列腺炎……这些“难言之隐”竟然也与脊椎有关系
第三章
健康找颈椎--远离颈椎病,健康舒心一辈子
认识一下颈椎家族中重要的四大成员
颈椎伤不起,否则麻烦多多
扔掉头晕、头疼的“帽子”,让头部爽起来
“挥鞭伤”,一个比被撞的爱车更值得关注的话题
颈椎发出“求救”信号!我们如何正确应对
不打针不吃药,照样可以治好感冒和气喘
第四章
呵护胸椎--保护胸椎就是保护我们的五脏六腑
胸椎是保护我们脏腑的“360安全卫士”
养护胸椎,关键在于第yi要塞--胸大椎
你所不知道的治疗糖尿病的另一剂良药
胸闷、气喘……以后别老往心脏科跑了
多管齐下,让你的腰杆从此挺起来
全面出击!用胸部推拿和点穴来治疗乳腺增生
第五章
别让腰椎“出轨”--腰椎就是我们的元气之脉
从...
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