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  • [正版][凤凰书店]成为学习高手 和渊 编 自然科学科普读物书籍 自主学习管理书籍 人民邮电出版社 正版书籍
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    • 作者: 和渊著
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2021-11
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    • 作者: 和渊著
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2021-11
    • 页数:176页
    • ISBN:9786913668971
    • 版权提供:人民邮电出版社

                                                        店铺公告

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。 温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货), 关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。


    商品参数


    内容介绍

    本书是写给孩子的学习方法指南,旨在让孩子更有效地学习,也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。本书不是高大上的理论说教,而是解决具体问题的操作建议和行动指令。

    很多人花费了大量的时间和精力进行学习,却发现自己陷入了“学了J忘,忘了又学”的境况。怎样学习才能更有效呢?学习其实有一套行之有效的规律和方法,对于“如何学习”这件事,现代认知科学家、教育家、心理学家、神经科学家已经进行了很多成熟的科学研究,但很多只停留在学术圈内,没有得到应用,不为大众所知。

    本书是一本将关于学习的科学理论与学生的学习实践结合在一起的“实操锦囊”,把理论转化为了对具体问题的操作建议。书的内容分为三部分,D一部分是理论篇,介绍关于“如何学习”的、以严谨研究为依据的科学理论;D二部分是实操招式篇,介绍如何运用理论“内功”,进行一招一式具体实操的方法;D三部分是学习品质篇,讲的是怎样将这些实操方法用起来,从而达到知行合一,包括学习动力、习惯养成、自主学习、时间管理、情绪管理和人际关系等内容。

    本书适合广大学生、学生家长及老师阅读。

     


    目录

    D 1模块

    学习方法的底层逻辑 1

    1. “学习金字塔”理论 2

    2. 为什么好的成绩始于刻意练习?(上) 9

    3. 为什么好的成绩始于刻意练习?(下) 19

    4. 为什么说人类天生J是学习的机器? 27

    5. 为什么需要成长型的思维模式? 35

    6. 我应该补短板呢,还是做我擅长的呢? 42

    7. 为什么要培养终身学习的能力? 50

    D 2模块

    学习方法的实操战术 57 

    1. 输出:Z高效的学习法 58 

    2. 间隔:忘却是为了更好地记住 66 

    3. 考试:考试是Z好的复习 75 

    4. 建立连接:创造力的源泉 83 

    5. 睡眠:睡一觉,让你秒变“学霸” 91 

    6. 运动:提升学习效率从一双跑鞋开始! 102 

    D3模块

    学习品质——让方法落地 109 

    1. 学习动力 110 

    2. 自主学习 122 

    3. 时间管理 133 

    4. “预习—听课—复习”学习闭环习惯养成 143 

    5. 情绪管理 153 

    6. 人际关系 161 

    后 记 169

     

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