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    • 作者: 特里·华尔斯,伊夫·亚当森著
    • 出版社: 重庆大学出版社
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    • 作者: 特里·华尔斯,伊夫·亚当森著
    • 出版社:重庆大学出版社
    • ISBN:9780558436426
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:重庆大学出版社

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    基本信息

    书名:细胞的奇迹:吃出来的免疫力

    书号:9787568922579

    定价:69.00

    作者/编者: 特里?华尔斯 伊夫?亚当森

    出版社:重庆大学出版社

    出版时间: 2020年08月

    编辑

    你吃饱了,但你的细胞还在挨饿!!!细胞中的微量营养素(维生素、矿物质和脂肪酸)对和逆转疾病具有重要作用。

    吃下对的食物,改善你的健康!

    健康的华尔斯饮食法:帮你修复细胞,远离疾病,重建活力!

    华尔斯的TED演讲,播放量超300万次,给数百万承受痛苦的人带来希望。

    《谷物大脑》作者戴维?珀尔马特!

    内容简介

    本书作者特里?华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后,凭着顽强的意志和大量的学习,科学地设计出了系统的食疗方案,并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段,奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历,以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华尔斯-古老饮食法加强版,并探索出饮食以外的功能疗法方案,以供慢性免疫疾病患者选择,帮助他们重新找回生命的自主权。

    作者简介

    特里?华尔斯(Terry Wahls),艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久,通过自创的华尔斯饮食法奇迹治愈。她的故事曾被她分享在TED上,播放量超过300万次,影响巨大。

    伊夫?亚当森(Eve Adamson),《纽约时报》书作家。

    译者简介:

    颜雅琴,武汉大学心理学博士,国家二级心理咨询师,现任教于湖南第一师范学院;曾参与编写《心理学简史》《这才是心理学:犯罪心理学》等多部著作,翻译《乌合之众》《异类之脑》等多部译作;目前主要从事社会心理学、文化心理学方向的教学与研究工作。

    媒体

    本书中,华尔斯医生提供了很棒的第一手证据,说明饮食确实是大的药物。这本书得到了沿研究的支持。在治疗多发性硬化症方面,与那些多变的药物治疗相比,它点燃了希望的灯塔。

    ——戴维?珀尔马特(David Perlmutter)医学博士

    《纽约时报》书《谷物大脑》(Grain Brain)作者

    这是一项大突破!一旦你明白了为什么要为健康而进食,华尔斯医生就会提供一份详细的路线图,一步一步地指导你。这将改变许多人的生活。

    ——罗布?沃尔夫(Robb Wolf)

    《纽约时报》书《原始饮食法》(The Paleo Solution)作者

    无论你是否正在与自身免疫性疾病作斗争,我都大力《细胞的奇迹》。华尔

    斯医生提供了一个清晰、深入、可靠的饮食和生活方式方案,帮助你管理健康和生活。这是一本的书。

    ——JJ?维珍(JJ Virgin)

    《纽约时报》书《维珍饮食法》(The Virgin Diet)的作者

    特里?华尔斯是许多人心目中的英雄,因为她发现营养丰富的古老饮食可以治愈

    多发性硬化症。在《细胞的奇迹》中,华尔斯提供了一个直接的计划——吃下对的食物,改善你的健康。华尔斯方案不仅对多发性硬化症患者是个奇迹,也传奇地证实了希波克拉底的名言:“以食为药。”试试看吧,它真的很有效! 

    ——保罗?贾梅特(Paul Jaminet)博士

    目录

    第一部分 开始之前 

    第一章 关于生命、疾病和你的科学  |  002 

    第二章 自身免疫:传统医学与功能医学  |  023 

    第三章 关注内心  |  039 

    第二部分 为细胞健康而吃饭 

    第四章 华尔斯饮食方案概述  |  054 

    第五章 掌握华尔斯饮食法  |  070 

    第六章 华尔斯-古老饮食法  |  106 

    第七章 华尔斯-古老饮食法加强版  |  137 

    第三部分 超越食物 

    第八章 降低毒素负荷  |  162 

    第九章 运动与电疗  |  172 

    第十章 药物、补充剂和替代医学 |  195 

    第十一章 压力管理  |  221 

    第十二章 康复  |  232

     

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