内容简介
本书分为两部分,第一部分介绍费登奎斯的核心观念,如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等,并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节“动中觉察”实践课程,帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我,发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。
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[正版]动中觉察 (以色列)摩谢·费登奎斯(Moshe Feldenkrais) 著 林若宇,曹晓东,郭建江 译 体育运
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动中觉察
内容简介
本书分为两部分,第一部分介绍费登奎斯的核心观念,如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等,并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节“动中觉察”实践课程,帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我,发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。
(以色列)摩谢·费登奎斯(Moshe Feldenkrais) 著 林若宇,曹晓东,郭建江 译
摩谢·费登奎斯(Moshé Feldenkrais,1904-1984)1904年出生于今乌克兰共和国所在地,为犹太人。在第一次世界大战的动乱中度过了青少年时期,在历经颠沛流离后,最终在巴黎取得物理学博士学位,他是物理学家、研究核能与反潜水艇科技的科学家,同时是柔道黑带的老师,也是法国柔道协会的创始者。因为受伤的机缘,开始细腻研究自己的动作与身心关系,以的方式深入探索,结合神经科学、儿童发展、解剖学、物理学、心理学等专业知识与经验开创了身心学(Somatics)三大学派之一的“费登奎斯方法”,推广到世界各地。
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