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  • [正版]正版 父母的5堂必修课 家庭教育的心理学智慧 大夏书系 张雯 家庭沟通 情绪管理 育儿方法 华东师范大学出版
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    • 作者: 张雯著
    • 出版社: 华东师范大学出版社
    • 出版时间:2021-05
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    • 作者: 张雯著
    • 出版社:华东师范大学出版社
    • 出版时间:2021-05
    • 开本:16开
    • ISBN:9780652487369
    • 版权提供:华东师范大学出版社

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    书名:大夏书系·父母的5堂必修课:家庭教育的心理学智慧

    定价:36.00元

    作者:张雯

    出版社:华东师范大学出版社

    ISBN:9787576014266    



    学了很多育儿方法和策略, 
    面对孩子仍然无计可施 
    5堂课提升5种元能力 
    帮助父母化解诸多教育难题 

    作为父母,总会有种种困惑:应该给予孩子什么样的爱和保护?什么样的家庭氛围更有利于孩子的成长?当孩子出现各种问题和状况时,父母到底应该施予援手还是应该放手自由?孩子所面临的问题到底是个体心理发展中的必然,还是这个个体独有的心理问题?孩子成长到如此这般,到底是个性使然,还是养不教父之过?…… 
    很多父母有的时候甚至会陷入越学习越迷茫的泥淖,知道的管教方法越多,应用起来似乎越没有效果。 
    到底是他人的灵丹妙药不管用,还是你家的孩子实在太棘手?通过阅读本书,你能有些答案。 

    编辑推荐篇章: 
    P9-14 关于接收——我们好好倾听了吗? 
    P136-141 生活小剧场

     

    《父母的5堂必修课:家庭教育的心理学智慧》的核心是针对常见的家庭教育困扰,从心理发展的视角给予分析和探讨,在理解孩子问题行为背后的本质,帮助父母看到自身成长的空间,从家庭关系的视角提供综合的问题解决途径。


    序 言001 
    第一章 沟通 
    一 关于传达——我们表达清楚了吗? 006 
    二 关于接收——我们好好倾听了吗? 009 
    三 沟通是一条双向路,有来有往 
    ——有效反馈的重要性 016 
    1 _ “不比较”的反馈 017 
    2 _ “不评价”的反馈 018 
    3 _ 带着“共情”和“接纳”的反馈 020 
    四 沟通中的一些小技巧 025 
    1 _ “我”开头VS“你”开头 025 
    2 _ 开放式提问VS封闭式提问 027 
    3 _ 肯定的时候不要加“但是” 029 

    第二章 情绪 
    一 关于情绪的几个迷思 046 
    误区之一 046 
    误区之二 049 
    误区之三 054 
    二 家庭教育是关于一个人心智发展的全过程 056 
    1 _ 婴儿与安全感 058 
    2 _ 幼儿与自主感 059 
    3 _ 学前儿童与主动感 061 
    4 _ 小学儿童与规则感 064 
    5 _ 青春期与探索感 065 
    三 父母情绪稳定对孩子成长的意义 066 
    四 家长如何理解孩子的攻击性 070 
    五 家庭教育中可能出现的应对情感的不良方式 078 
    1 _ 忽视儿童的情感 078 
    2 _ 对儿童的情感进行负面评价 078 
    3 _ 以情感惩罚孩子 079 
    4 _ 对儿童的情感进行错误的归因 080 
    六 面对情绪的基本策略 081 
    1 _ 抚触安抚 081 
    2 _ 用语言向孩子示范表达情绪的正确方式 082 
    3 _ 建立家庭和公共场合适用的情绪发泄方式 083 

    第三章 容纳 
    一 为什么容纳在家庭教育中很重要? 088 
    二 在家庭教育中,容纳意味着什么? 091 
    1 _ 容纳对孩子的意义 091 
    2 _ 容纳对家长的意义 105 
    三 增强心灵的容纳性 110 

    第四章 界限 
    一 自我边界伴随着个体的成长不断地发展和完善 120 
    二 清晰而有弹性的边界是健康人格的特征 122 
    三 如何确立自我边界 126 
    1 _ 从心理发展的阶段来看边界确立——养育者如何做 127 
    2 _ 从成年人自身的角度来看边界建立——自我调节 154 
    四 家庭中的界限 157 
    1 _ 健康的家庭边界:清晰而有弹性 158 
    2 _ 不健康的家庭边界:模糊、僵硬 159 

    第五章 觉察 
    一 为什么家庭教育需要觉察? 166 
    二 身为家长,我们要觉察的是什么? 168 
    1 _ 家长对自己的觉察 169 
    2 _ 家长对孩子及其他家庭成员的觉察 174 
    3 _ 家长对当下环境的觉察 185 
    三 觉察对家庭教育以及家长的意义 187 
    四 提升觉察能力的方法和途径 191 

    写在后面的话 193

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