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  • [正版]正版 乳房健康手册 美国医学院科学防ai指南 安吉丽娜朱莉乳腺手术医生科普 芬克著 科学地保护乳腺ai肿瘤学
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    • 作者: (美)克里斯蒂·芬克著
    • 出版社: 中信出版社
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    • 作者: (美)克里斯蒂·芬克著
    • 出版社:中信出版社
    • ISBN:9789544849845
    • 版权提供:中信出版社

                                                        店铺公告

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。 温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货), 关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

      基本信息

    书名:  乳房健康手册:美国医学院科学指南:every woman's guide to reducing cancer risk, m treatment choices, and optimizing outcomes
    作者:  [美]克里斯蒂·芬克
    出版社:  中信出版集团股份有限公司
    出版日期:  2019-04-01
    版次:  
    ISBN:  9787508698700
    市场价:  68.0
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    赞? 誉
    导? 读
    序一
    序二
    序三
    译者序
    作者序
    前? 言

    部分
    乳房健康基本知识
     第1章 
     乳房科普和自检002
     乳房知识知多少003
     为了健康,学会“毛手毛脚”007
     乳房自检时,你应该观察什么?009
     不同年龄段女的乳房健康之道010
     认识“降低风险因素”的含义012
     关于乳房的谣言014
     第2章
     击碎乳房健康的谣言016
     关于基因、别和概率的016
     切记,你的饮食关重要018
     美与危机:文胸、止汗剂和直发剂020
     如果你有乳头穿孔与文身023
     手机、微波炉和高压线辐射024
     谈谈水平026
     隆胸和缩胸会导致吗?029
     别笑,乳腺癌会传染吗?031

    部分
    管理日常行为,降低风险
     第3章 
     饮食与微环境 034
     天然药房:植物营养素034
     神奇的剂037
     如何搭配合理膳食039
     饮食习惯与健康风险041
     植物营养素中的“明星”043
     乳房食品046
     为大豆制品正名052
     维生素、矿物质等营养素054
     “好”脂肪与“坏”脂肪057
     喝这些饮品,把毒素都冲走!060
     果汁和混合奶昔064
     每日食材清单067
     第4章 
     别再吃这些东西了! 070
     该不该吃肉?072
     如果不吃肉,蛋白质会不足吗?077
     肉类危机与你的健康081
     聪明地摄入乳制品083
     每周食用几个鸡蛋更?089
     所有酒精饮料都可致癌091
     减肥人士与人造甜味剂095
     必须购买有机食品吗?097
     你喜欢的食物都健康吗?105
     第5章 
     改变习惯,塑造健康的生活方式 107
     基因只占致癌因素的10%108
     远离肥胖,远离危险110
     运动,从每天11分钟开始115
     晚育的女更易患癌117
     正确渡过绝经期119
     为了身体,请把丢掉123
     尽量规避环境风险124
     减少有毒物质暴露的8种简单方法132
     释放压力,改善情绪135
     将可控风险降到138

    第三部分
    乳房风险因素和控制手段
     第6章 
     不可控的风险因素,看看你有没有?016
     身为女141
     年龄142
     月经初潮时间143
     绝经时间144
     145
     社会经济地位147
     身高148
     骨密度149
     乳腺密度150
     标志物病变151
     乳腺癌病史154
     家族病史155
     BRCA基因突变156
     其他基因突变158
     基因突变:要不要检测159
     若有突变基因,赶紧制订行动计划!161
     增加女乳腺癌相对风险的因素164
     第7章 
     物和手术016
     167
     更多和降低风险的方法171
     介绍手术:乳房和卵巢174
     180
     
    第四部分
    理做出选择,与风险共存
     第8章 
     乳腺筛查与检测 016
     徒手检查法183
     临床筛查方法及适合人群184
     乳房肿块的名称详解200
     乳房情况多211
     第9章 
     直面:手段详解 016
     一旦诊断结果……213
     乳腺癌的类型一览214
     从行教你看活检报告217
     21种亚型,哪些更高危221
     的几个阶段222
     癌细胞潜伏多久了?225
     ,是你自己造成的吗?226
     你的选择有哪些?227
     化疗227
     手术231
     应该什么时候手术?241
     手术,百害而无一利244
     放疗245
     内分泌/激素疗法249
     靶向252
     免疫疗法能解决问题吗?254
     补充与代替254
     新的旅程256
     第10章 
     确诊和后的生活 016
     持续不断的监测258
     制订护理计划261
     正视的“过境礼物”261
     272
     的恐惧274
     积极寻求支持和安慰278
     不要给创造滋生的环境282

    致谢 288

    内容介绍
    好莱坞御用专家,安吉丽娜·朱莉乳腺手术主刀医生,献给全球37亿女的亲密礼物 每个人都能看懂的女健康科普,100+知识点,科学远离90%的高危因素
    在《乳房健康手册》里,作者分四个部分,分别从乳房健康基本知识、日常生活规律、乳房风险因素,及乳腺诊断和手段等方面,介绍了女应该如何科学地保护乳房。
    全书内容丰富,科学严谨。不仅解答了豆浆、咖啡、酒精、钢圈内衣是否致癌等旷日迷思;给出了12种乳房病变外观和临床判断标准;分析了诸如年龄、月经初潮、身高、骨密度、BRCA基因突变等十余种高危因素;分享了10种黄金食物、科学食谱配比和健康生活建议;还科普了临床乳房检查手段、摄取、化验单解读及方法一览。
    在线试读
    媒体评论
    如果读者能通过这本书,进一步了解乳腺知识和乳腺癌的,及早实现全民的“健康”,我欣慰了。
    孙燕,中国内科学创始人、中国工程院院士
    如果你希望自己拥有健康的乳房,那需要从科学层面来了解它。你需要明白如何保护乳房健康,需要知道什么因素会增进或有害乳房健康,才能在实际生活中应用科学知识来保护你的健康乳房。我你阅读这本书,因为它的科学、客观和通俗易懂的科学知识, 能更好地教你保护乳房。
    程书钧,病因学家、中国工程院院士
    在一生当中,八个女人会有一个得乳腺癌。不仅女人,男人也会得乳腺癌,而且发现时往往是晚期。如何面对,怎么办?请翻开这本书。
    冯唐,医学博士、作家
    这是一本看得懂的女健康手册。拥有健康,远离乳腺癌,让每一位女都能拥有一个健康美丽的人生!
    于文华,歌唱家
    我骄傲于自己的别和身体,我呼吁更多女朋友去了解乳房,它们不仅承担繁衍、哺育的职责,更是女美丽和健康的基石。
    悦悦,《养生堂》《我是大医生》主持人
    2003年10月,《时尚健康》作为中国媒体发起者,将粉红丝带乳腺癌运动引入中国。乳房健康,不仅关乎生命,更关乎美,关乎爱,关乎一个女乃一个家庭的幸福。希望《乳房健康手册》里面丰富的科普知识和临床经验,能让更多中国女远离乳腺癌,拥有健康而美好的生活。
    孙雅君,《时尚健康》杂志出版人
    我国每年乳腺癌发病人数多达 16.9 万,死亡人数约为4.5 万,乳腺癌的发病率位列女恶之,但“发病早,发现晚”是导致重病乃致死亡率上升的重要因素。我们所需要的,不过是恰当的知识,而这本书,能让你了解自己的乳房,学会保护自己的乳房,值得每一位女阅读。
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    1.《乳房健康手册》是20年经验乳腺外科专家写给女的科学健康枕边书。好莱坞御用专家,安吉丽娜·朱莉乳腺手术主医生,献给  37亿女的亲密礼物
      2.《乳房健康手册》是每个人都能看懂的女健康科普,100 知识点,科学远离90%的高危因素。
      1本手册 × 4大版块 × 25个科普贴士 × 21种谣言粉碎× 9类生活方式指南× 5张芬克医生私家食谱×科学丰富能指导图表。
      3.《乳房健康手册》得到众多专家背书。孙燕 中国内科学创始人,中国工程院院士
      程书钧 病因学家、中国工程院院士
      冯唐 医学博士,作家
      于文华 歌唱家
      悦悦 《养生堂》《我是大医生》主持人
      孙雅君 《时尚健康》出版人
      丁香妈妈 千万妈妈信赖知识平台
      联袂。
      4.《乳房健康手册》得到中国内科学创始人,孙燕院士专文导读,国内一线专家马飞牵头翻译,阵容强大。
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