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  • 全新的蔬果汁李馥 主编9787537262583
  • 正版
    • 作者: 李馥 主编著 | 李馥 主编编 | 李馥 主编译 | 李馥 主编绘
    • 出版社: 新疆人民卫生出版社
    • 出版时间:2015-09-01
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    • 作者: 李馥 主编著| 李馥 主编编| 李馥 主编译| 李馥 主编绘
    • 出版社:新疆人民卫生出版社
    • 出版时间:2015-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-09-01
    • 字数:150千字
    • 页数:207
    • 开本:16开
    • ISBN:9787537262583
    • 版权提供:新疆人民卫生出版社
    • 作者:李馥 主编
    • 著:李馥 主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:35.00
    • ISBN:9787537262583
    • 出版社:新疆人民卫生出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2015-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-09-01
    • 页数:207
    • 外部编号:1201285487
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    作者序

    Part1认识高血压
    什么是血压?什么是高血压?
    高血压的分类
    高血压的症状你是高血压候选人?影响高血压的因素
    高血压的并发症
    预防高血压的六大要诀
    Part2高血压GETOUT
    日常生活起居
    日常生活保健
    适合高血压的运动
    控制高血压的饮食秘诀
    高血压饮食的烹调秘决
    高血压的饮食宜忌
    高血压外食停看听
    Part3高血压6
    气温的变化会影响血压?高血压会遗传?为何吃太多盐血压会上升?
    高血压有无自觉症状?
    我年纪很轻,怎么血压也这么高?
    我这么瘦,应该不会罹患高血压吧!
    Part4蔬果汁对症密码
    饮用蔬果汁的五大健康功效
    聪明制作蔬果汁的十大贴上
    制作蔬果汁的工具
    添加风味的食材
    Part5以蔬菜为主角的蔬果汁
    西兰花
    西兰花综合果汁
    芹菜西兰花蔬菜汁
    胡箩卜&白萝卜
    胡萝卜包菜汁
    胡萝卜豆浆
    胡萝卜蔬果汁
    胡萝卜梨汁
    芹菜白萝卜汁
    蜂蜜白萝卜汁
    白萝卜姜饮
    包菜
    紫包菜汁
    包菜蔬果汁
    爽口胡萝卜包菜汁
    西芹
    西芹番石榴汁
    西芹蔬果汁
    西芹蜂蜜汁
    番石榴两芹汁
    石莲花
    石莲花蜜汁
    红薯叶
    红薯叶橙子汁
    上海青
    上海青蜜奶
    上海青菠萝苹果汁
    苋菜
    苹果苋菜汁
    黄瓜
    黄瓜水梨汁
    黄瓜苹果纤体饮
    菠装
    菠菜苹果汁
    菠菜豆浆
    菠菜汁
    菠菜西兰花汁
    甜椒
    甜椒百香果汁
    苦瓜
    苦瓜橘子蜜汁
    蜂蜜苦瓜汁
    苦瓜苹果汁
    苦瓜菠萝汁
    番茄
    番茄香荣汁
    番茄活力饮
    番茄豆浆
    Part6以水果为主角的果汁
    香蕉
    香蕉芝麻牛奶
    原味香蕉豆浆
    香蕉牛奶饮
    香蕉橙子汁
    百香果
    百香果橙子汁
    百香果蜂蜜绿茶
    橘子
    橘子番石榴汁
    苹果橘子汁
    橘子汁
    橘子酸奶
    柿子
    元气柿子汁
    降压蜜柿奶
    葡萄柚
    蜂蜜葡萄柚汁
    活力香柚汁
    香柚奶茶
    葡萄柚酸奶冰沙
    猕猴桃
    猕猴桃精力汤
    猕猴桃雪梨汁
    猕猴桃马蹄汁
    猕猴桃菠萝苹果汁
    苹果
    苹果番石榴汁
    苹果综合蔬菜汁
    苹果梅子醋
    苹果豆浆
    杨桃
    降压杨桃汁
    杨桃梅醋汁
    洛神杨桃汁
    畅桃香蕉牛奶
    葡萄
    葡萄百香果汁
    葡萄蔬菜汁
    蓝莓葡萄汁
    葡萄豆浆
    金橘
    金橘奶茶
    金橘柠檬
    金橘桂圆荼
    金橘橙子汁
    菠萝
    菠萝综合蔬菜汁
    菠萝柠檬醋
    菠萝橙汁
    菠萝苹果汁
    橙子
    清爽蜜橙汁
    橙子苹果汁
    橙子综合蔬果汁
    橙子橘子汁
    Part7综合蔬果&有机杂粮
    ……

    李馥,,营养学专家。于弘光科技大学食品营养系,从事营养学研究工作十余年,曾任美食编辑、健康杂志主编。出版健养图书10部,发表专业6篇。

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