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  • 全新行动迁跃:人生赢家管理指南田林9787213097980
  • 正版
    • 作者: 田林著 | 田林编 | 田林译 | 田林绘
    • 出版社: 浙江人民出版社
    • 出版时间:2020-10-01
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    • 作者: 田林著| 田林编| 田林译| 田林绘
    • 出版社:浙江人民出版社
    • 出版时间:2020-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:183000
    • 页数:248
    • 开本:16开
    • ISBN:9787213097980
    • 版权提供:浙江人民出版社
    • 作者:田林
    • 著:田林
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:68.00
    • ISBN:9787213097980
    • 出版社:浙江人民出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-10-01
    • 页数:248
    • 外部编号:1202150565
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序 言


    序言:什么是真正的“人生赢家”
    本书的使用方法

    章 认识赢家矩阵
    • 自我发现:你具有“赢”家潜质
    • 行动检查清单
    • 三种常见图谱

    第二章:对抗“基因陷阱”
    • 进化胜利者的基因
    ➠男人更花心吗?
    • 从自然选择到智能选择
    ➠节食无于减肥?
    ➠提升情感风险意识
    ➠购物会让人上瘾吗?
    • 21天改掉习惯?看看真正靠谱的研究和方法
    ➠审查你的诱惑场景
    • 信任环境带来的“长期收益”
    ➠棉花糖实验
    ➠视觉想象的训练技巧

    第三章:改变“痛苦回路”
    • 真正的自律从来都是不自律
    ➠ 实现自律的秘诀
    ➠ 运动对戒烟的帮
    • 理想的期长度是几天?
    ➠ 压力与焦虑带来的疾病风险
    ➠更好享受期的策略
    • 诺奖得主的求知乐趣
    ➠ 费曼的教学与学术成果
    • 启动成本的秘密
    • 管理令人难受的应酬
    附录:宋飞方法(The Seinfeld Strategy)
    第四章:追求“丰赢”人生
    • 人生圆桌模型
    • 情感指数曲线
    ➠如何衡量与配偶的情感指数
    • 拥抱“情感四天使”
    ➠了解另一种
    ➠发现恋人/配偶赞美点的15个维度
    ➠如何衡量与父母的情感指数
    • 建立成熟心智
    ➠通过统计学识别象的例子
    ➠像训练肌肉一样训练控制力
    ➠为何出现优质的“剩男剩女”
    附录:36个创造感情火花的问题清单

    第五章:避开滑入深渊
    • 可以随便给钱,切忌随便留名
    ➠区分“认缴”与“实缴”
    • 避免非理与冲动的决策
    • 的坚守比98%的坚守更加容易

    第六章:建立“生活状态仪表盘(Dashboard)”
    • 建立“生活状态仪表盘”
    • 重点监控不超过5个事项
    • 提高目标实现概率的秘诀
    ➠ 更好享受期的策略
    附录:如何高效率地管理睡眠需求

    第七章:提升生命的激情和质量
    • 人生的Spike模型
    ➠事业不等于“升级版的职业”
    • 衡量你的生命质量

    田林(Edward TiAnderson)
    曾担任靠前美慈(Mercy Corps)中国区首席代表;战略咨询公司摩立特集团(Monitor Group)英国公司资深战略顾问;会说话的汤姆猫(Outfit 7)靠前业务发展总监,负责优选很的手机游戏在新兴市场的业务;回国后先后担任唯品会董事长特别理,同仁堂靠前电商总裁,金山云战略业务总经理。
    在厦门大学获得经济学士学;英国剑桥大学Browne奖学金获得者,在剑桥大学学习政治哲学;英国伦敦商学院(London Business School)年度学者(Annual Fund Scholar),获得MBA,并在芝加哥大学Booth商学院学习。
    曾担任清华大学客座讲师,著有《很好之道》《执行力:从传统巨头到新经济独角兽的制胜策略》等。

    1. 一本“照着做,人生就会不同”的思考型行动指南。
    2. 随书4张精美“人生赢家工具卡”,帮你检视人生状态,从而懂得有所为有所不为。
    3. 各领域众多名人强烈的一本成就人生赢家的工具书,跟着学,照着做,人生就会大不同。
    4. 一张“人生行动坐标图”,一套关于健康、情感、财富和心智发展的策略人管理工具,带你实现人生迁跃,成就“丰赢”人生。
    5. 朋友圈审计、情感四天使、赞美的15维度清单、情感指数曲线、人生圆桌模型、宋飞方法(Seinfeld Strategy)、生活仪表盘(Dashboard)工具……书内有很多管理工具和测试题,有专业分析,有理解答,有行动指引。

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