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全新健活每杨军 编9787500876762
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健康身体1.户外劳动时如何预防传染病?32.户外劳动时接触了传染病患者应如何处理?43.户外劳动时出现过敏情况怎么办?54.出现外伤感染引发的炎症怎么办?65.如何应对冬季户外劳动导致的手足皲裂?76.如何避免冬季户外劳动因天冷血压升高?87.户外劳动时被动物抓伤或者咬伤怎么办?98.如何预防流行冒?109.如何判断处于亚健康状态?1110.户外劳动过劳的危害有哪些?1211.如何应对失眠?1312.户外劳动时如何保护关节?1413.经常喝茶会导致贫血吗?1614.在黑暗的环境中长期看手机会造成眼部黄斑疾病,失明吗?1715.为什么需要定期进行健康体检?1816.如何巧避短波紫外线辐?1917.户外劳动发生擦伤、刺伤时,该如何进行紧急处理?2018.户外劳动时如何预防新冠肺炎?2219.为什么要接种新冠疫苗?20.接种新冠疫苗后应注意什么?24健活21.户外体力劳动可以取代健身运动吗?2722.缓解户外劳动疲劳的方法有哪些?28.如何合理安排膳食?2924.出现食物中毒现象应如何自救?3025.为什么要分餐?3126.户外劳动后为什么不能暴饮暴食?3227.为什么不能吃剩菜剩饭?3328.为什么不能摄入过多的盐分?3429.开水的保质期只有16个小时吗?3530.户外劳动时如何科学饮水?3631.如何喝淡盐水预防便秘?3732.喝水垢多的水容易患泌尿系结石吗?3833.喝隔夜茶会致癌吗?3934.户外劳动时如何科学洗手?4035.为什么不能乱用他人的剃须刀、牙刷、指甲刀等生活用品?4236.户外劳动时发现失温如何自救?4337.生活中可以选择哪些体育运动方式?4438.常用右耳接听电话会直接影响大脑功能吗?4539.为什么要戒烟限酒?4640.为什么要多晒被褥?47健康心理41.如何缓解心理压力?5142.如何应对躯体化心理问题?5243.如何克服自卑心理?5344.如何树立积极心态?5445.如何树立正确的自我认知?5546.外卖员如何应对送餐时限焦虑?5647.快递员如何应对丢件恐惧心理?5748.环卫工人如何应对侥幸心理?5849.出租车司机如何应对沟通暴躁心理?5950.交通协管员如何应对紧张心理?60
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