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全新人的优点全集(美)戴尔·卡耐基9787222141827
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章对待忧虑的法则抓住现在的每尝试威利·卡瑞尔的公式忧虑是健康的敌学习亚里士多德法则尝试问自己四个问题让时间带走你的忧虑第二章改掉忧虑的习惯让自己忙于做事尽可能避免为小事烦恼到此为止——为自己的情绪设定限度放弃纠结于概率极低的事情正视现实别为打翻的牛奶哭泣友善比愤怒更有力第三章拥有健康心灵幸福没有施舍,远离顾影自怜把负变为正的力量好心情是的化妆品别在沮丧的时候做决定不要让金钱成为你的烦恼看每一件事理想的那一面不要盲目因袭说出你的心里话停止期望别人的感恩永远避免正面第四章自信的人生精彩人生的精彩来自于目标的精彩尊重、欣赏、喜欢自己相信自己是的做好一生重要的决定停止盲目的模仿,做好真实的自己向伟大人物学习平凡并不代表失败第五章防止疲劳永葆青春放松自己,告别疲劳感到疲倦以前休息改变不良的工作习惯克服失眠的技巧改变倦怠烦闷情绪一笑解千愁第六章把握成功之道灾祸中一定匿藏着幸运的胚芽从苦难中汲取信心多坚持五分钟困难并不意味着不幸不要光踢椅子,要勇于承担责任摆脱生活中的不幸为对方着想服务于人拥有同情心何妨打趣自己提高语言能力,提升自身修养
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