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全新每天梦想练习吉喆9787511383310
¥ ×1
章
突破思维障碍与边界,用梦想撬动世界
抛弃匮乏思想,发现梦想的痕迹2
清晰的自我认识,赋予你梦想的火种7
创建“可持续变化”,梦想热情不减8
问自己,你想成为什么样的人11
别让“情感取向”杀死梦想13
每梦想练习19
第2章
寻找改变你的核心力量,推动梦想崛起
认识核心价值,找出你不可摧毁的本质30
确定核心价值,让你的能力撑起你的梦想32
每梦想练习42
第3章
蓄积梦想的力量,打开视野与格局
梦想唤醒责任,责任提升层次52
制定目标,正确书写梦想清单53
计划生活周期,逐步实现梦想清单57
大胆展示自我,从迷茫者蜕变为造梦者60
承认“情感取向”,铸就蓬勃绚烂的梦想68
打破原生家庭的束缚,成为精神上的自由人72
抱有高期望,创造你想要的关系格局75
承担个人责任,不错梦想决定你是谁77
每梦想练习⋯81
第4章
激活意识三角的潜能,加速梦想成真
了解不同阶段的意识,找到自己的梦想原型92
意识三角——高效多维圆梦模式96
发掘意识优势,创建有再造力的自我102
开始一个新的关系,让未来现在就来106
每梦想练习116
第5章
生活的梦想,就是为了梦想的生活
优选梦想生活:工作-家-休的真正平衡128
打破旧的平衡理论,追求“我想要的生活”130
在变化中寻找平衡,积聚反转生活的力量131
优化平衡,找到工作和生活的控制感133
创建沟通的生活方式,没有一个梦想可以纸上谈兵134
每梦想练习141
第6章
每一个人都能成为自己梦想的样子
设计你的生活,唤醒已忘却的梦想156
制作梦想板,筑一个丰盈坚定的梦想158
建立备忘录,成就梦想的实战训练162
只要你想,你的梦想都能实现——乔启晨的故事164
把握机会,梦想落地成真的秘诀167
每梦想练习169
第7章
扫清梦想路上的5大障碍,梦想开始了就别停下来
恐惧是阻止你实现梦想的元凶182
向自我宣战,跳脱自我贬抑183
颠覆固化思维,做复杂时代的追梦人185
能量不足梦想力,哪里有梦想哪里就有激情188
颠覆平庸,从面对现状开始190
每梦想练习192
第8章
你的世界,终将由你创造
持续行动,梦想才生动202
设立疯狂的梦想,成为靠前的少数人——乔启晨的故
事(续)204
每梦想练习208
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