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全新8分钟祛病赵国东 编著978750504
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Part1掌握基础知识,为健康疏通道路
章方法大搜罗
节刮痧
科学的刮痧手法与顺序
不同的刮痧体位
人体各部位刮痧方法
补泻手法的正确运用
第二节拔罐
拔罐前的准备
拔罐疗法的操作要点
人体的瘀血点
常用的拔罐方法
拔罐的操作方法
拔罐的常用体位
第三节艾灸
直接灸法
间接灸法
艾条灸法
温针灸法
温灸器灸法
第二章常用器具选择
节刮痧
刮痧常用器具
传统工具
改进后的工具
刮痧板的消毒与保养
第二节拔罐
火罐的种类
拔罐常用的辅材料
第三节艾灸
如何选择艾条
艾灸器具与艾条的选用
艾绒的制作与储藏
艾绒的挑选
第三章施治范围及注意事项
节刮痧
刮痧时的操作要领
刮痧时需注意事项
刮痧反应的处理方法
第二节拔罐
拔罐的注意事项
拔罐疗法的正常反应
拔罐疗法的异常反应及处理方法
异常反应的预防及处理
第三节艾灸
艾灸的注意事项
为什么会出现灸疱
灸疱的处理方法
灸疮的处理方法
第四章经络穴位的基本知识
节经络和穴位
经络的含义
经络的作用
腧穴的含义
腧穴的分类
腧穴的标准定位
腧穴的常见取法
第二节把握人体经络的十四经脉
手太阴肺经——感冒咳嗽通肺经
手厥阴心包经——失眠多梦找心包经
手少阴心经——心痛咽干找心经
手阳明大肠经——疼痛肿胀找大肠经
手少阳三焦经——耳病咽病找三焦经
手太阳小肠经——吸收障碍找小肠经
足太阴脾经——疲劳透支找脾经
足厥阴肝经——胸满呕逆找肝经
足少阴肾经——精气不足找肾经
足阳明胃经——求生必须通胃经
足少阳胆经——废物积滞找胆经
足太阳膀胱经——腰酸背痛找膀胱
任脉——总揽诸阴的阴脉之海
督脉——总督诸阳的阳脉之海
Part2每天8分钟,快速解决疾病困扰
章内科
……
第二章外科
第三章五官科
第四章皮肤科
第五章妇科
第六章男科
第七章儿科
第八章亚健康
第九章美容塑身
赵国东,男,44岁,硕士。于2000年于中国中医科学院,并分配至中国中医科学望京医院脊柱2科。一种从事临床医疗工作。中医组织编写:《中医循临床实践指南(专科专病)编委:中国医出版社:2011.1:《神经根型颈椎病指南》编写组成员。近十年发表学术20余篇,主编著作3部,参编著作15部。
刮痧、拔罐、艾灸都是中医治疗疾病时的常用手法,为中华儿女的健康做出了重要的贡献,对世界医学也有重要影响、用对方法、选对穴位,养生保健就是这么简单。
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