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全新好孕、顺产、育儿宝典乐妈咪孕育团队 编著9787539061245
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Part 1 完美孕生活饮食宜忌了解遗传疾病患病要谨慎生育优生,从择偶开始预防疾病的遗传宜生的患病女怀孕前宜接种疫苗要了解的原因生活中影响受孕的“隐形杀手”实现高质量受孕运动有受孕改变生活,轻松受孕提高睡眠品质怀孕前要做好心理准备怀孕前应接受健康检查宜怀的情况要和谐在状态下受孕在时间判断怀孕怀孕前宜补充的营养海参炒豆腐菠菜蛤蜊粥牡蛎营养粥紫菜肉蛋卷Part 2 怀胎士月生活宜忌怀孕期间生活须知怀孕个月的生活宜忌怀孕第2个月的生活宜忌怀孕第3个月的生活宜忌怀孕第4个月的生活宜忌怀孕第5个月的生活宜忌怀孕第6个月的生活宜忌怀孕第7个月的生活宜忌怀孕第8个月的生活宜忌怀孕第9个月的生活宜忌怀孕0个月的生活宜忌Part 3 孕期养胎饮食宜忌怀孕初期饮食须知卷心菜咸粥鲷鱼野菜炊饭菠菜鱼片汤蒜头蛤蜊鸡汤香炒年糕无锡排骨海味时蔬金钱虾饼怀孕中期饮食须知杂菇芝±饭奶油鸡肉意大利面银鸡粥鲜虾冬瓜汤杏鲍菇酱蛋三杯杏鲍菇炒土豆丝金沙筊白怀孕晚期饮食须知山药牛肉饭糙米排骨粥黑木耳牛肉萝卜汤猪肉炖豇豆猪肉芦笋卷葱烧猪肝西芹炒肉丝Part 4 产后调养生活宜忌产后生活须知剖腹产术后须知产后的检查产后不适症状的护理和预防乳房的护理与保养产后的锻炼Part 5 坐月子饮食宜忌产后饮食须知虱目鱼粥益母草粥百合薏仁粥卷心菜卷杏仁奶生化汤空心莱粥鸡肉山药粥芝麻油鸡汤归芪乌鸡汤三丝烩豆皮黑木耳芝麻饮芝麻油鸡饭红枣鸡丝饭杜仲黑豆炖排骨黑木耳鸡扬西芹炒鱼板虾仁炒芦笋虾仁饭当归枸杞面线十全大补汤玉米笋炒甜豆山药木耳炒核桃仁牛肉炒西蓝花海带猪蹄汤猪蹄通草汤枸杞猪肝地黄老鸭煲南瓜蒸百合参芪四物汤Part 6 育儿大小事宜忌新生儿日常照护宜忌新生儿喂养宜忌新生儿常见症状的预防与治疗不同季节流行病的预防与照护
乐妈咪孕育团队秉持“创新、贴心、用心”的理念,致力于研发怀孕、生产、育儿相关书籍,帮准妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中,都能开心没烦恼。积极寻求与医师、营养师、幼保老师及护理人员的合作,并咨询各领域专业人士,共同打造值得信任的“怀孕·生产·育儿”出版品牌。
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