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全新女人,你艾了吗臧俊岐 主编9787538895957
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PART 01 艾灸基础知识1.艾灸的起源2.艾灸的发展历程3.艾材的选择和鉴别4.常用的艾灸疗法5.六淫导致的疾病6.轻松取穴的小技巧7.艾灸疗法的适应和禁忌8.疾病转好的特征PART 02 生活小病痛1.缓解偏头痛2.眩晕小病症3.解决嘴唇干涩问题4.治疗口腔溃疡5.解决落枕问题6.缓解肩颈痛7.艾灸你预防感冒8.缓解手脚冰凉问题9.艾灸治疗腹泻10.艾灸你延缓衰老PART 03 孕产问题1.脾肾阳虚型2.妊娠初期“害喜”3.解决习惯流产问题4.产后保持腰臂健康5.矫正产后乳房下垂问题6.解决产后缺乳问题PART 04 妇科问题1.艾灸治疗痛经2.健脾养胃身体棒3.调理气血养容颜4.艾灸缓解乳房胀痛5.调理月经失调6.远离乳腺增生7.白带异常问题8.艾灸缓解宫颈炎9.缓解盆腔炎10.远离炎11.艾灸治疗尿道感染12.艾灸外阴瘙痒13.提高生活质量PART 05 更年期烦恼1.摆脱焦虑没烦恼2.心平气和养心安神3.改善睡眠质量4.时刻保持精力充沛5.神经衰弱问题6.改善潮热出汗问题7.放松身心改善生活8.从此不再腰酸背痛9.解决外阴干燥问题10.艾灸你欲PART 06 美颜问题1.肝养美颜2.调理脾胃焕发新颜3.调理五脏心神皆安4.调理气虚血亏5.祛除体内湿气6.祛除身体病痛7.排除身体毒素8.解决头发枯黄问题9.变身窈窕淑女10.打造完美身形
臧俊岐,1942年生,河南开封人。主任医师、有名针灸家,任开封市针灸学会会长、开封市医科技委员会委员、开封市不错卫生专业技术中医评审委员会委员。自幼体弱多病,稍长立志攻医。业医近50年,针技娴熟.医术精湛,勤求博采,师古创新。施针用药简而有效,针刺手法温和轻柔,乃针灸“温和派”代表人物之一,创有“无痛针刺法”和“飞针点刺飞凤展翅努啄术”。擅长神经内外、风湿、呼吸等科和灸疗术,多次被邀请出国应诊和讲学,多次参加全国及省市科技攻关。
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