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全新准妈咪孕育宝典乐妈咪孕育团队 主编9787539061139
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Part 1 欢迎!亲爱的宝贝!孕前须知1.1 给宝宝的环境准爸妈的待办事项1.2 孕前身心灵孕前身体调理孕前身体检查孕前情绪调适1.3 好孕快点来1.4 打造理想宝宝是男孩还是女孩?像爸爸还是像妈?遗传病1.5 症可能的原因症检查症治疗1.6 高龄生产孕前须知高龄产妇定义高龄怀孕优点高龄产妇将面对的生理问题高龄产妇孕前准备高龄产妇孕后注意事项Part 2 开始当妈妈了!怀孕初期2.1 相关小知识妈妈和宝宝的生理变化小知识大补贴2.2 怎么吃才对?. 怎么动才对?可以孕动?伸展运动有氧运动|游泳瑜珈2.4 怎么教才对?胎教是什么?胎教什么时候开始?中进行胎教的时间点胎教方法2.5 妈妈大疑问Part 3 陪宝宝一起成长!怀孕中期3.1 相关小知识妈妈和宝宝的生理变化小知识大补贴3.2 怎么吃才对?3.3 怎么动才对?摇摆骨盆运动|压膝运动压背、拱背运动|凯格尔运动慢跑|训练肩颈|训练踝关节瑜珈3.4 怎么教才对?嗅觉胎教|味觉胎教语言胎教3.5 妈妈大疑问Part 4 迎接宝贝到来!怀孕后期4.1 相关小知识妈妈和宝宝的生理变化小知识大补贴4.2 怎么吃才对?4.3 怎么动才对?减轻不适感的小运动孕妇体操|产运动瑜珈4.4 怎么教才对?音乐胎教阅读胎教|美术胎教4.5 妈妈大疑问Part 5 Its time!生产全记录5.1 准备好了?为妈妈做好准备为宝宝做好准备需要准备的东西生产前给妈妈的贴心提示爸爸应做的准备5.2 产前身心灵产前呼吸练习产前肌肉练习产前放松练习产前心理调适5.3 必学生产知识缓解疼痛方法宫缩与真宫缩妈妈在不同产程中该怎么做?5.4 自然产还是剖宫产?自然生产|自然生产优缺点自然生产成功四要素自然生产的三大产程剖宫产生产剖宫产手术过程剖宫产优缺点5.5 生产过程中可能出现的状况难产的原因生产中会出现的状况
乐妈咪孕育团队是一个由孕产育儿相关专家组成的团队,他们秉持“创新、贴心、用心”的理念,致力于研发怀孕、生产、育儿等相关书籍,以帮妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中都能开心没烦恼。积极寻求与医师、营养师、幼保老师及护理人员的合作,并咨询各领域专业人士,共同打造值得信任的“怀孕·生产·育儿”出版品牌。
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