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全新全食材好营养乐妈咪孕育团队 主编9787539060699
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Chapter 1 让宝宝爱上各种食材的魔幻料理法料理前的众多准备工作好工具,料理美味SoEasy制作幼儿餐的各种小诀窍新鲜水果的挑选&清理方法新鲜菇类及根茎类的挑选&清理方法新鲜蔬菜的挑选&清理方法打造宝宝健人的蔬果魔法生病宝宝的重要特征早产宝宝常见的疾病经常在宝宝身上出现的疾病Chapter 2 料理魔法让食物变好吃了让宝宝不爱的天然食材摇身一变宝宝不爱的咀嚼型食物:竹笋宝宝不爱的咀嚼型食物:牛蒡宝宝不爱的咀嚼型食物:空心菜宝宝不爱的缺水型食物:猪瘦肉宝宝不爱的缺水型食物:土豆宝宝不爱的缺水型食物:牛肉宝宝不爱的刺激嗅觉食物:青椒宝宝不爱的刺激嗅觉食物:韭菜接受度高的变身食材:西红柿接受度高的变身食材:南瓜接受度高的变身食材:包菜接受度高的变身食材:玉米接受度高的变身食材:菠菜接受度高的变身食材:西兰花接受度高的变身食材:豆腐接受度高的变身食材:鸡肉接受度高的变身食材:香蕉接受度高的变身食材:猕猴桃Chapter 3 特殊情况,幼儿餐还可以这样做让宝宝元气满满的美味饮食这样吃,痊愈快跟着吃,成长零问题宝宝的儿童节菜单大受宝宝欢迎的万圣节食谱圣诞节的宝宝菜单Chapter 4 幼儿餐也需要一点料理小魔法健康饮食宝宝自然身体好努力好营养:虾努力好营养:鳕鱼努力好营养:紫菜骨骼强壮身体好:小鳀鱼骨骼强壮身体好:芥蓝菜骨骼强壮身体好:苋菜提高良好注意力:茄子提高良好注意力:海带提高良好注意力:杏仁促进头脑好发育:三文鱼促进头脑好发育:甜椒促进头脑好发育:豆浆拒绝龋齿健康佳:芹菜拒绝龋齿健康佳:洋葱拒绝龋齿健康佳:香菇缺乏食欲加餐饭:胡萝卜缺乏食欲加餐饭:山药缺乏食欲加餐饭:樱桃Chapter 5 宝宝生活22问育儿问题的贴心小帮手让宝宝快乐进食的方法宝宝饮食的基本原则培养优良的饮食习惯饮食教育的基本原则这种时候怎么办宝宝的教养相关问题宝宝的语言发展挖掘孩子潜力的秘诀
乐妈咪孕育团队是一个由孕产育儿相关专家组成的团队.他们秉持“创新、贴心、用心”的理念,致力于研发怀孕、生产、育儿等相关书籍,以帮妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中都能开心没烦恼。积极寻求与医师、营养师、幼保老师及护理人员的合作,并咨询各领域专业人士,共同打造值得信任的“怀孕·生产·育儿”出版品牌。
部分爸妈正在为宝宝的饮食习惯感到困扰,这些宝宝不习惯蔬果的纤维口感,甚至产生排斥理,追根究底都是由于断乳时期没有为宝宝建立一套健康而营养均衡的饮食计划。 红色蔬果含有大量花青素及茄红素,前者可强化微血管弹、促进循环,并发挥保护视网膜的作用;后者能够帮强化心脏,使人精神焕发,维持体温及血液循环,并帮身体清除自由基,使其免去侵害,具备很强的抗氧化效用。由于具备高度抗氧化功能,可因此改善情绪焦虑,也有纾解疲劳,可说是血液中铁质的较好的来源之一。茄红素可以提升肝脏机能、健全消化器官、解除便秘。
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