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全新我的大学从心开始/大学生心理健康与发展吴萍娜9787561546048
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章 导论 节 心理健康概述 一、21世纪健康新观念 二、大学生心理健康的标准 三、跨越心理健康的误区 第二节 大学生心理健康面面观 一、大学生心理发展的特点 二、大学生心理健康的现状 三、大学生常见的心理问题 四、大学生心理问题产生的原因 第三节 大学生心理健康的维护 一、举案谈心 二、心理测试――你的心理健康 三、大学生面对心理问题的态度第二章 大学生心理咨询 节 树立积极的心理咨询观和治疗观 一、正确认识心理咨询 二、心理咨询的原则 三、心理咨询的类型 第二节 大学生心理咨询 一、大学生心理咨询的意义和特点 二、大学生心理咨询的内容 三、大学生如何接受心理咨询 第三节 大学生心理困惑及异常心理 一、大学生常见的心理困惑及异常心理 二、大学生常见的心理障碍 三、大学生心理咨询中常用的治疗方法第三章 大学生的自我意识 节 自我意识概述 一、自我意识的内涵 二、自我意识的内容 三、关于自我意识发展的几个心理学理论 四、自我意识的作用 第二节 大学生自我意识发展及其特点与评估 一、自我意识的产生与发展 二、大学生自我意识的发展规律 三、大学生自我意识的发展特点 第三节 培养健康的自我意识 一、大学生健康自我意识的特征 二、大学生自我意识发展存在的偏差 三、大学生自我意识形成的信息来源 四、当代大学生如何塑造健康的自我意识第四章 塑造健全人格 节 大学生人格概述 一、认知人格 二、影响人格发展的因素 三、大学生人格发展的特点 第二节 常见人格发展异常的表现与调适 一、人格障碍的定义 二、常见的人格障碍类型与调适 三、大学生常见的人格发展缺陷与调适 第三节 大学生健康人格的塑造 一、健康人格的标准 二、大学生健康人格的内容 三、当代大学生理想人格的塑造第五章 大学生生涯规划与能力发展 节 大学生生涯规划概述 一、生涯、生涯规划与职业生涯规划 二、大学生活的特点与要求 三、大学生的能力发展目标 四、大学生生涯规划的制定 第二节 大学生时间管理能力的培养 一、时间管理概述 二、大学生时间管理现状 三、时间管理对大学生的意义 四、大学生时间管理策略第六章 大学生的学习心理 节 学习概述 一、学习的含义 二、学习的动机 三、几种经典的学习心理学理论 第二节 大学生的学习心理特点 一、大学生学习特点及心理机制 二、高职院校大学生学习心理误区及其调适 第三节 高职学生学习能力培养 一、高职学生认知能力的培养 二、高职学生学习策略的培养 三、高职学生元认知能力的培养第七章 情绪与心理健康 节 情绪概述 一、什么是情绪 二、情绪的分类 三、情绪的功能 四、大学生情绪特点及影响 第二节 大学生的情绪管理 一、健康情绪的指标 二、大学生情绪管理的意义 三、大学生如何进行情绪管理 第三节 大学生不良情绪及其调适 一、大学生不良情绪的表现 二、大学生不良情绪的自我调适第八章 大学生人际交往 节 概述 一、人际交往的含义及过程 二、人际交往的功能 三、人际交往中常见的几种心理效应 四、大学生人际交往的意义 第二节 大学生的人际交往 一、大学生人际交往的类型及特点 二、大学生人际交往的影响因素 三、大学生人际交往原则及技巧 第三节 大学生人际关系障碍及其调适 一、大学生人际关系障碍 二、大学生人际障碍的自我调适第九章 大学生恋爱与心理健康 节 爱情概述 一、爱情是什么 二、爱情的心理结构 三、心理 第二节 大学生心理概述 一、大学生心理的特征 二、大学生主要的困扰 三、大学生困扰的原因及健康心理的维护 第三节 大学生恋爱与心理健康 一、恋爱及恋爱心理概述 二、大学生恋爱心理的特征及原因 三、大学生恋爱中的心理困扰 四、大学生爱的能力培养第十章 大学生压力管理与挫折应对 节 大学生压力管理与心理健康 一、压力是什么 二、压力与心理健康的关系 三、当代大学生的压力源及影响 四、大学生压力管理 第二节 大学生挫折应对与心理健康 一、挫折概述 二、挫折对大学生心理健康的影响 三、当代大学生的挫折心理表现及原因 五、大学生挫折应对 第三节 抗挫折能力与抗压能力训练营 一、训练目标 二、参训对象 三、训练说明 四、课程设计十章 大学生生命教育与心理危机应对 节 生命教育概述 一、生命教育的定义及层次 二、生命教育的意义 三、探寻生命的意义 第二节 大学生所面临的心理危机 一、心理危机概述 二、心理危机反应的演变过程及后果 三、大学生心理危机的类型、表现及分析 四、大学生心理危机干预 五、在心理危机中成长参考文献
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