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全新校园足球 小学足球课实用教材不详9787500958130
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一、如何上好足球课
1.课前教学准备
2.课堂结构及时间安排
3.场地队形
4.准备活动
5.训练时间和间歇
6.运动量和运动强密度
7.快过渡
8.情绪态度
9.直观教学、精讲多练
10.课后总结
二、如何上好节足球课
1.建立听哨反应
2.从运控球开始
3.三项内容控运停
三、教学内容
部 运控球和颠球
1.原地双脚内侧替触球
2.踩揉球
3.拉推球
4.拉踢球
5.拉拨球
6.拉领球
7.后拉拨球
8.拉球后胯下扣球
9.里跨外拨
10.外跨外拔
11.单脚扣拨
12.换脚扣拨
13.领拨球
14.晃拨球
15.带球脚内侧急停转体180°
……
附:体育课常见运动损伤的预防和处理
作者介绍
跋
后记
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