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全新全想脑力提升书系快速阅读刘志华9787518078714
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章 改变一生的阅读方法
节 阅读是生存技能
第二节 阅读改变人生
第三节 改变不良的阅读习惯
第四节 快速阅读的起源
第五节 全脑快速阅读的原理
第六节 阅读能力检测公式
第七节 初测你的阅读力
第二章 集中自己的注意力
节 快速阅读需要高度集中注意力
第二节 固点凝视法
第三节 舒尔特方格法
第四节 五分钟静坐冥想法
第五节 颜色图卡训练法
第六节 运用集中起来的注意力
第三章 激活自己的全脑思维
节 快速阅读需要左右脑协同
第二节 全脑思维训练着手点
第三节 运用大脑的联结能力
第四节 启动大脑的转接思维
第五节 启动大脑的跳跃思维
第六节 接收信息的五感
第七节 抽象词句转换激活五感
第八节 情景引导激活五感
第九节 五感并用,环环相扣
第十节 用头脑影院幻化故事
第四章 运用思维图卡
节 读书前的四个提问
第二节 把握书本整体骨架
第三节 构建图书的知识网络结构
第四节 提取关键字词方法(1)
第五节 提取关键字词方法(2)
第六节 厘清关键词之间的逻辑关系
第七节 思维图卡的制作步骤
专栏一 制作属于自己的思维图卡
第五章 眼商提升训练
节 Eye是快速阅读的关键
第二节 视点移动能力训练法
第三节 视幅范围扩展
第四节 瞬间感知能力训练
专栏二 词群阅读训练
第六章 速读方法运用训练
节 收集信息三种方式
第二节 线式阅读法
专栏三 线式阅读训练
第三节 直视阅读法
专栏四 直视阅读训练
第四节 面视阅读法
专栏五 面视阅读训练
专栏六 无声阅读
只有读得快,记得住,阅读才会给人带来乐趣和希望。<
what快速阅读法是什么 <
快速阅读法采用眼脑直映的方式进行阅读,省略了语言中枢和听觉中枢两个环节,能将阅读速度提高到每分钟3000字。<
why为什么要学习快速阅读法 <
学习快速阅读不仅能集中注意力,记忆力,更能进入心流状态,用有的候吸收更多的知识。<
how除了阅读本书,提高阅读速度还要做什么 <
提高阅读速度有三个建议:一是学习训练的时候进入角色,二是坚持并勤加练习,三是学以致用。
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