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全新高效学习方法与思维导图实战姚志学 编著97873024890
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章学习之道1.1论学习21.2认知义学理论41.2.1克勒的顿悟说41.2.2托尔曼的认知—目的论61..皮亚杰认知结构理论81.2.4布鲁纳认知发现说121.2.5布鲁纳的学习过程及认知阶段131.2.6布鲁纳的发现学习法151.2.7奥苏伯尔的认知同化论171.2.8加涅的学习条件论181.2.9加涅的信息加工学习理论191.2.10海得和韦纳的归因理论221.2.11总结评价1.3学习的过程241.3.1习得过程241.3.2应用过程261.3.3反思过程281.3.4创造过程291.3.5融合过程331.4理解力341.4.1海得韦纳世界351.4.2杨鸣的离开371.4.3格式塔世界381.4.4托尔曼世界391.4.5皮亚杰世界401.5记忆的本质421.5.1记忆曲线421.5.2记忆的研究441.5.3短时记忆的本质451.5.4长时记忆的本质47第2章思维导图的理论依据2.1正确认识思维导图502.2思维导图的脑科学理论52.构建义学理论552.4视觉化思维57第3章从零开始掌握思维导图3.1初步绘制思维导图603.1.1认知思维导图603.1.2解析思维导图653.2思维导图的构成673.3思维导图的绘制原则683.3.1概述683.3.2发散原则693.3.3中心点原则703.3.4关键词原则713.3.5层级和联系原则723.3.6图形化原则723.3.7个化原则733.4绘制思维导图的准备733.5总结75第4章学习之术4.1记忆之术784.1.1记忆的类型及原则784.1.2记忆测试814.1.3记忆宫殿884.1.4衣钩法924.1.5总结974.2费曼学习法984.2.1费曼学习法综述994.2.2原理和步骤994..学习金字塔理论1034.3康奈尔笔记法1044.3.1康奈尔笔记法概述1054.3.2康奈尔笔记法的创造过程1064.3.3康奈尔笔记标准模板1104.3.4康奈尔笔记的意义1114.4解构学习1134.4.1解构学习概述1134.4.2解构学习的含义1144.4.3解构学习的分解过程1164.5信签纸学习法1184.5.1信签纸学习法的起因1194.5.2信签纸学习法的正面1204.5.3信签纸学习法的背面14.5.4总结1264.6构建知识体系1274.6.1构建知识体系的原则1274.6.2构建知识体系的认知1284.6.3构建知识体系的步骤1294.6.4总结1324.7项目学习法1334.7.1项目教学法1344.7.2项目学习法概述1354.7.3项目学习法步骤137第5章综合学习实例5.1摩尔斯电码学习实例1425.1.1摩尔斯电码概述1425.1.2摩尔斯电码规则1435.1.3摩尔斯电码的学习策略1445.1.4摩尔斯电码的记忆策略1465.1.5衣钩法记忆摩尔斯电码1495.1.6学以致用1555.2思维导图软件Xmind的学习1565.2.1Xmind学习策略制定1565.2.2Xmind简单实例教程1575.3手机摄影教程实例1655.3.1手机摄影学习策略1655.3.2摄影基础理论1665.3.3简单光色理论1695.3.4简单的艺术表达1715.3.5摄影理论学习的思维导图过程171第6章Xmind操作实例6.1绘制“手机摄影教程”的思维导图1746.2用思维导图绘制“关于记忆的研究”1806.3Xmind头脑风暴1836.4Xmind进行文件管理186第7章思维导图在学习、生活中的应用7.1做学习笔记1927.2帮阅读1997.3周计划绘制2047.4减肥计划绘制2067.5个人知识管理2097.6个人管理212第8章思维导图在职场中的应用8.1项目管理2168.2会议管理2208.3公司组织架构管理2228.4标准文件管理2248.5职业生涯规划226
姚志学,笔名凌风,资历教育工作者,一直致力于学习策略和思维导图的研究与教学工作,用思维导图软件开发了“标准管理系统”“项目管理系统”和“会议管理系统”,发表了多篇关于高效学习的文章。
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