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  • 全新运动营养与健康管理屈凌波9787564597894
  • 正版
    • 作者: 屈凌波著 | 屈凌波编 | 屈凌波译 | 屈凌波绘
    • 出版社: 郑州大学出版社
    • 出版时间:2023-10-01
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    • 作者: 屈凌波著| 屈凌波编| 屈凌波译| 屈凌波绘
    • 出版社:郑州大学出版社
    • 出版时间:2023-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:202000
    • 页数:184
    • 开本:16开
    • ISBN:9787564597894
    • 版权提供:郑州大学出版社
    • 作者:屈凌波
    • 著:屈凌波
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:58.00
    • ISBN:9787564597894
    • 出版社:郑州大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-10-01
    • 页数:184
    • 外部编号:1203130118
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 运动、代谢与抗氧化

    一、运动与能量

    二、运动与代谢

    三、运动营养与抗氧化

    第二章 运动与营养素

    一、运动与宏量营养素

    二、运动与微量营养素

    第三章 运动、膳食平衡与体液平衡

    一、运动与膳食平衡

    二、运动与体液平衡

    第四章 不同运动项目和人群的营养特点

    一、常见运动项目的营养特点

    二、不同健身人群的营养需求

    第五章 运动、营养与免疫

    一、免疫的概念和分类

    二、“流动脑”的概念

    三、神经-内分泌-免疫网络

    四、不同运动对免疫功能的影响

    五、运动免疫的两种理论

    六、运动疫抑制现象的机制

    七、运动疫抑制的生理意义

    八、调理运动疫低下的营养策略

    第六章 运动、营养与疲劳

    一、运动疲劳

    二、外周肌肉疲劳机制

    三、酸中毒与运动疲劳的发生

    四、运动中的猝死与预防

    第七章 运动、营养与心血管健康

    一、心血管系统

    ……

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