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全新古本易筋经十二势导引法严蔚冰 传承9787504674333
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古本图谱(衙门藏版)
释疑解惑
易筋经是神秘的内功
易筋经导引方法为什么是十二势
古本易筋经十二势导引法为什么还有预备势
古本易筋经十二势导法的医学依据是什么
古本易筋经十二势导引法的养生原理是什么
练习古本易筋经十二势导引法对健康有哪些好处
古本易筋经十二势导引法主要是锻炼身体的哪些经筋和经脉
经筋与健康有怎样的联系
如何理解动作要领——伸筋拔骨
十二经筋与十二经脉有什么关联
古本易筋经十二势导引法对锻炼场地和时间有要求
古本易筋经十二势导引法的易筋要诀是什么
练习古本易筋经十二势导引法饮食上要注意什么
练习古本易筋经十二势导引法有哪些禁忌
年老体弱者能否练习古本易筋经十二势导引法
古本易筋经十二势导引前的准备与热身
易筋经收势与拍打法
对初学者的几点建议
习练心得
学员习练心得
太极拳教师习练心得
抑郁症病友练习体会
传承、保护与科普
国 家 级非物质文化遗产——古本易筋经十二势导引法
上海医大学首开《中医导引学》课程
非物质文化遗产进校园
非物质文化遗产进机关、企业
走向靠前的易筋经十二势导引法
儿童及青少年智力残障导引康复干预
帕金森病导引康复干预
中医导引在慢疲劳综合征中的应用
分解演示
预备势
韦驮献杵势
韦驮献杵第二势
摘星换斗势
出爪亮翅势
倒拽九牛尾势
九鬼拔马刀势
三盘落地势
青龙探爪势
卧虎扑食势
打躬势
工尾势
收势
后记
严蔚冰,现任中华医学会理事、上海市民间中医特色诊疗技术评价中心专家指导委员会委员、上海传承导引医学研究所所长、重量非物质文化遗产――古本易筋经十二势导引法代表传承人,上海医大学兼职教授。曾荣获全国医科普金话筒奖、第五届全国很好科技工作者、新中国成立六十周年医科普图书著作奖。编著《达摩易筋经》《达摩洗髓经》《袁了凡静坐要诀》《帕金森病导引康复法(图解)》等著作。
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