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全新深呼吸,慢慢来(德)乌尔里克·彼得曼9787511743428
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导言001
放松对有行为问题的青少年儿童的重要001
行为问题的形成和发展004
典型的行为问题011
放松和休息仪式对青少年儿童的重要02
放松的基础031
标准方法概述035
不同层面上的放松效果045
放松过程的解释方法065
放松的类型068
放松在机构中的应用及实施条件072
放松的适应和禁忌076
实施要求083
必要条件和可能遇到的困难091
合理的预期和不切实际的幻想100
适合青少年儿童的放松方法104
感官放松方法108
想象放松方法125
参考文献152
参考资料165
术语表167
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