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  • 全新渡过 1 抑郁症治愈笔记 修订版张进9787500878247
  • 正版
    • 作者: 张进著 | 张进编 | 张进译 | 张进绘
    • 出版社: 中国工人出版社
    • 出版时间:2022-06-01
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    • 作者: 张进著| 张进编| 张进译| 张进绘
    • 出版社:中国工人出版社
    • 出版时间:2022-06-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:260000
    • 页数:396
    • 开本:32开
    • ISBN:9787500878247
    • 版权提供:中国工人出版社
    • 作者:张进
    • 著:张进
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787500878247
    • 出版社:中国工人出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-06-01
    • 页数:396
    • 外部编号:1202652922
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    他渡
    题记相信科学002
    地狱归来003
    为何抑郁症患者容易011
    如何干预抑郁症患者017
    抑郁症是心理病变还是器质病变022
    谁容易得抑郁症028
    如何准确诊断抑郁症036
    抑郁症患者如何用药044
    双相是怎么回事儿054
    好医生好在哪里063
    科学的态度就是对未知常怀敬畏之心069
    揭开抑郁症黑箱072
    自渡
    题记内心的力量090
    做自己的心理医生091
    什么叫“身心一体”101
    大脑和精神疾病有何关联107
    令人着迷的情绪113
    情绪如洪水,可疏不可堵120
    如何管理自己的情绪125
    调整认知,重建心灵132
    病愈后如何重返社会140
    心理咨询是怎么一回事儿148
    渡人
    题记“无穷的远方,数的们,都与我有关”164
    艰难的救赎165
    困兽笼中173
    花香184
    抑郁病房日记191
    寒冷的微笑207
    一位文学青年的来信215
    橡皮人224
    对赛娜遗言的分析2
    后记
    免于恐惧
    附录一
    失守抑郁症244
    抑郁症诊疗骗局264
    附录二
    “关爱精神健康·关注抑郁症”认知手册282
    附录三
    渡过抑郁后的“第二人生”:从一个人到一群人313
    转相之后怎么办?如何正确面对转相?327
    双相和抑郁症没有分水岭334
    《渡过1:抑郁症治愈笔记》读者见面会实录339
     

    张进:记者,编辑。财新传媒创办人之一,财新传媒团队核心成员。“渡过”平台创始人。代表作有《渡过1:抑郁症治愈笔记》《渡过2:接纳是的治愈》《渡过3:治愈的力量》《渡过:我的知与行》等。

    “渡过”平台创始人长进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出霾的神指南

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