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全新我又说错话了? 走出困境,重新认识自己曾宝仪9787559648990
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Chapter 01 跟别人沟通之前,先跟自己沟通
堂情绪
第2堂跟自己沟通
第3堂热情
第4堂聆听的能力①
第5堂聆听的能力②
第6堂阅读
第7堂说一个故事看看
第8堂不要忽略各种征兆(sign)
Chapter 02 说话与沟通是流动的飨宴
第9堂画面很重要
0堂别人的闪光点
1堂开场白
2堂听众的小火苗
3堂调频有技巧
4堂适当的空白与停顿①:无声胜有声
5堂适当的空白与停顿②:让能量流动
6堂调整好自己的KEY
7堂临场状况
8堂不可预期的疗愈时刻
Chapter 03 话语的表面与背后各有意义
9堂正面力量
第20堂别人的想象
2堂在同一个频率沟通
第22堂关键字延伸话题
第堂灵活
第24堂示弱不是坏事
第25堂认清主角是谁
第26堂练习换位思考
Chapter 04 维持沟通的初衷与开放
第27堂在言语中给人鼓励
第28堂思考说话的目的
第29堂维持沟通的开放
第30堂沟通没有SOP
3堂回到“我是谁?”
第32堂沟通不是说服
第33堂当沟通变成吵架
Chapter 05 沟通是不断变化的有机体
第34堂沟通是有机体
第35堂一定要用说的?
第36堂细节
第37堂把五感打开
第38堂适时鼓励,连续沟通
第39堂没有解方,不要任意评断
第40堂不知道说什么,就先别说
第41堂不完美,也要往前走
第42堂沟通这一课,家人可以缺席?
Chapter 06 说话与沟通的学习永无止境
第43堂随时随地找机会
第44堂找朋友一起练习
第45堂从提问找
第46堂每个人都是学习的对象
第47堂从相声中学说话技巧
第48堂从脱口秀中学铺哏与幽默
第49堂多学一种语言
第50堂面对内心的恐惧,走上改变之路
认识自己的奇幻旅程
后记/世界上优选玩的地方——在自己的心里
曾宝仪,兼具主持、歌手、演员等多重身份的演艺工作者。大学后进入电视幕后工作,师从张小燕,从理主持正式跨到荧幕前。曾主持过《同一首歌》《经典咏流传》《锵锵三人行》《听我说》《回家的礼物》《明天之前》《熟悉的味道》《梦想星搭档》等节目,以及各类知名颁奖典礼、晚会、韩国艺人见面会等。
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