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全新身心思维 大脑与身体的整体训练(英)东尼·赞787125359
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部分 的大脑
章 的大脑与身体协同
第2章 大脑构造
第3章 大脑细胞
第二部分 身心思维技巧
第4章 元-积极思维
第5章 创造思维&发散思维
第三部分 强健的身体,健全的大脑
第6章 颠覆的成功法则——TEFCAS
第7章 开发并充分利用你的身体
第8章 大脑和身体所需营养
第9章 减压、治疗及
总结
附录 国际思维节
东尼·博赞,
1942年出生于伦敦,1964年于英属哥伦比亚大学,获心理学、英语语言学、数学和普通科等学。
1.“思维导图之父”东尼·博赞全新思维训练方法,通过大脑与身体的整体训练,激发体脑双重潜能,唤醒沉睡于大脑内的惊人力量!。
2.阅读本书,掌握大脑运作的5条规律、2大主要思维方式、TEFCAS成功法则,合理安排运动、饮食、调整生活作息,全面提高身心健康水平。
3.思维导图+趣味故事+科学研究+人物轶事+名人名言+精彩图解+头脑风暴=《身心思维》!
4.图文结合,高清大幅思维导图看过瘾,四色全彩印刷,更符合中国读者阅读体验的独特版式设计。·如何制订简单的健身及饮食计划,从而促进大脑潜能的开发;
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