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  • 全新学会说“不”卢倩9787511383396
  • 正版
    • 作者: 卢倩著 | 卢倩编 | 卢倩译 | 卢倩绘
    • 出版社: 中国华侨出版社
    • 出版时间:2021-03-01
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    • 作者: 卢倩著| 卢倩编| 卢倩译| 卢倩绘
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 出版时间:2021-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:160000
    • 页数:256
    • 开本:32开
    • ISBN:9787511383396
    • 版权提供:中国华侨出版社
    • 作者:卢倩
    • 著:卢倩
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:38.80
    • ISBN:9787511383396
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-03-01
    • 页数:256
    • 外部编号:1202206338
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无



    会说“不”,是一种能力

    高情商式说“不”:你的新思维模式4

    测试你说“不”的能力11

    每个人都能说“不”17

    3种说“不”的解说18

    使用说“不”的标志词21

    第2章

    说“不”其实可以套公式,1分钟提升你的拒绝力

    说“不”的能力公式26

    解读“说‘不’的能力公式”38

    五步骤,逻辑清晰地说好“不”40

    果断做决定,该说“不”时就说“不”47

    第3章

    再熟悉的人,也要月“不”保护自己

    说“不”要区分轻重缓急52

    “不”和自我防卫55

    勇敢说“不”,是你的武器57

    保护你的财产62

    保护你的精神和智力空间63

    保护你的情感空间64

    保护你的个人空间66

    保护你的正直69

    保护你的精神幸福70

    保护你的时间71

    保护你的金钱74

    保护你的健康75

    第4章

    说“不”是你的权利,不是亏欠

    说“不”是你的权利,不是亏欠78

    不要轻易点头,你有说“不”的责任80

    对抗还是接受,决定了结果82

    说“不”的结果之力量85

    有效地说“不”的结果93

    他人的意愿和自己的意愿95

    说“不”的策略96

    “不”的妙用98

    建立联系,想说“不”时别说“行”99

    第5章

    说“不”的核心能力是精准表达内心102

    健康的自我交谈105

    说出你的观点,展示你的态度106

    构造真正说“不”的话语108

    说“不”的常用话语110

    说“不”的个话语l14

    个话语影响他人对拒绝的理解121

    跟着练,打造自己的语言标签1

    彬彬有礼地说“不”130

    保护决策的时间和空间132

    设计说“不”的策略,获得你想要的结果133

    有时说“不”没有作用135

    第6章

    停止说“或许”,别让“勉强自己”成了一种习惯140

    犹豫不决者的类型141

    犹豫不决的结果144

    停止犹豫不决,把“或许”变成“不”146

    树立坚定的自信力,果断做出决定150

    认可特殊情况下的犹豫不决153

    常见的犹豫不决的标语156

    第7章

    学会说“不”,懂得说“是”

    大方回绝,准备说“是”162

    说“是”162

    内在主观愿望与外在客观行为163

    构造说“是”的话语167

    套用“说‘不’的能力公式”做决定168

    勉强说“是”后如何把“是”变为“不”169

    说“是”的结果173

    说“是”的道德规范l74

    测试你说“是”的能力175

    弟8章

    决策练级说“不”的决断力,成为说“不”者

    每日决策练成你说“不”的策略清单l78

    预测说“不”的结果,全力激活的说“不”策略198

    第9章

    实练断说“不”的能力

    0章

    快速做出决定并坚持到底

    说“或许、是、不”的快速提示226

    坚决明确说“不”,不做模棱两可的拒绝229

    1章

    50种说“不”的技巧大公开

    附录升级版说“不”的能力公式240

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