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全新学会说“不”卢倩9787511383396
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章会说“不”,是一种能力高情商式说“不”:你的新思维模式4测试你说“不”的能力11每个人都能说“不”173种说“不”的解说18使用说“不”的标志词21第2章说“不”其实可以套公式,1分钟提升你的拒绝力说“不”的能力公式26解读“说‘不’的能力公式”38五步骤,逻辑清晰地说好“不”40果断做决定,该说“不”时就说“不”47第3章再熟悉的人,也要月“不”保护自己说“不”要区分轻重缓急52“不”和自我防卫55勇敢说“不”,是你的武器57保护你的财产62保护你的精神和智力空间63保护你的情感空间64保护你的个人空间66保护你的正直69保护你的精神幸福70保护你的时间71保护你的金钱74保护你的健康75第4章说“不”是你的权利,不是亏欠说“不”是你的权利,不是亏欠78不要轻易点头,你有说“不”的责任80对抗还是接受,决定了结果82说“不”的结果之力量85有效地说“不”的结果93他人的意愿和自己的意愿95说“不”的策略96“不”的妙用98建立联系,想说“不”时别说“行”99第5章说“不”的核心能力是精准表达内心102健康的自我交谈105说出你的观点,展示你的态度106构造真正说“不”的话语108说“不”的常用话语110说“不”的个话语l14个话语影响他人对拒绝的理解121跟着练,打造自己的语言标签1彬彬有礼地说“不”130保护决策的时间和空间132设计说“不”的策略,获得你想要的结果133有时说“不”没有作用135第6章停止说“或许”,别让“勉强自己”成了一种习惯140犹豫不决者的类型141犹豫不决的结果144停止犹豫不决,把“或许”变成“不”146树立坚定的自信力,果断做出决定150认可特殊情况下的犹豫不决153常见的犹豫不决的标语156第7章学会说“不”,懂得说“是”大方回绝,准备说“是”162说“是”162内在主观愿望与外在客观行为163构造说“是”的话语167套用“说‘不’的能力公式”做决定168勉强说“是”后如何把“是”变为“不”169说“是”的结果173说“是”的道德规范l74测试你说“是”的能力175弟8章决策练级说“不”的决断力,成为说“不”者每日决策练成你说“不”的策略清单l78预测说“不”的结果,全力激活的说“不”策略198第9章实练断说“不”的能力0章快速做出决定并坚持到底说“或许、是、不”的快速提示226坚决明确说“不”,不做模棱两可的拒绝2291章50种说“不”的技巧大公开附录升级版说“不”的能力公式240
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