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全新1分钟漫画钝感力青蓝图书9787574213074
¥ ×1
章 过度,吞噬快乐
内心,的天赋
内心人群的焦虑
“我不配”心态和完美主义陷阱
想得太多,难以专注
反刍记忆,焦虑与恐惧
第2章 迟钝点儿,更幸福
钝感力,逆袭的超能力
钝感力的核心思维
习得钝感力,从自尊开始
重构钝感力思维模式
第3章 讨厌我,与我无关
你是虚的好
你为什么选择讨好
课题分离,确立边界感
……
姜蒙,编剧、多平台签约作者,创作字数超过八百万字,题材涉及理科科普、文史科普、幻想冒险故事等。
对抗,拒绝内耗。
预防玻璃心,提升忍耐力。
如何才能够变得钝感一点儿,隔绝外界的刺激,
重新找回内心的宁静,获得踏实的幸福呢?
就是拥有钝感力。
钝感力并非天赋,接近可以依靠刻意练习获得。
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