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  • 全新做自己的职场情绪教练林佳慧,林惠兰9787541162497
  • 正版
    • 作者: 林佳慧,林惠兰著 | 林佳慧,林惠兰编 | 林佳慧,林惠兰译 | 林佳慧,林惠兰绘
    • 出版社: 四川文艺出版社
    • 出版时间:2022-03-01
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    • 作者: 林佳慧,林惠兰著| 林佳慧,林惠兰编| 林佳慧,林惠兰译| 林佳慧,林惠兰绘
    • 出版社:四川文艺出版社
    • 出版时间:2022-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:110000
    • 页数:192
    • 开本:32开
    • ISBN:9787541162497
    • 版权提供:四川文艺出版社
    • 作者:林佳慧,林惠兰
    • 著:林佳慧,林惠兰
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:46.80
    • ISBN:9787541162497
    • 出版社:四川文艺出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-03-01
    • 页数:192
    • 外部编号:1202614821
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 认识鲍恩理论,探寻情绪

    1-1 我到底怎么了? / 004

    1-2 鲍恩理论 / 012

    第2章 八种常见的情绪

    2-1 情绪融合,寻求认同感 / 024

    2-2 情绪切割的自我保护 / 038

    - 手足排行如何影响人际关系 / 052

    2-4 高、低功能者是互惠模式 / 070

    2-5 情绪系统让人“治标不治本”/ 085

    2-6 情绪中的三角关系 / 098

    2-7 代际传承:成功模式能复制吗? / 108

    2-8 社会情绪历程 / 117

    第3章 情绪排雷:有意识的自我分化

    3-1 自动化情绪历程 / 126

    3-2 主动进化你的人际关系 / 131

    第4章 从融合到自我分化之路

    4-1 找出你的症状 / 163

    4-2 找出你的压力源 / 166

    4-3 画出你自己的家族图 / 168

    4-4 核心家庭情绪历程 / 175

    4-5 运用理论,成为更好的自己 / 180

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    【职场坏情绪扫雷利器,重建内卷时代职场心态】
    职场中,谁能快速排除情绪干扰,谁就能掌握主动权。鲍恩(Bowen)理论能够帮每位职场人扫除八大情绪,摆脱精神内耗,重建内卷时代职场心态。
    【人人都能掌握的人际关系修复多能公式】
    运用鲍恩(Bowen)理论透析职场心理战术,手把手教你通过自我察觉,修复人际关系,稳扎稳打练就职场高情商!
    【鲍恩(Bowen)理论的全新阐释,资深心理师、企业教练经验之作!】
    两位作者将美国咨询大师莫瑞·鲍恩(Muray Bowen)的家庭系统理论运用于现代职场心理学中,并根据多年咨询及企业培训经验,为职场人指出一条成长必经之路,你横扫职场困难,立于不败之地!"

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