由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
全新逆龄生长(英)埃伦·兰格9787521743418
¥ ×1
译者序 觉知的力量
前言 发现“可能”的惊人力量
章
能让时光倒流的“逆时针”实验
勇于质疑,保持觉知
打开思路,让充满可能的世界自动呈现
第二章
人生真的有可能
追求确定是-种可怕的心态
你不必时时“遵医嘱”
干万不要很大程度上相信医学诊断结果
第三章
认为世界是稳定不变的,是--种稳定错觉
用反芝诺悖论征服所谓的“不可控”
勿让已知的理论和思想遮蔽你的双眼
时刻关注变化,激发觉知状态
不要成为病症的俘虏,病症永远不是稳定存在的
留意变化,用心关注,保持觉知
第四章
到底是谁为健康标准设了限?
别纠结,健康标准是因人而异的
科学研究得出的结论是概率,而非保事实
……
【美】埃伦·兰格(Ellen Langer)生于1947年3月,她是积极心理学理论重要推动者,哈大学心理系首女终身教授。兰格教授在积极心理学领域的研究已逾50年,她主持了多项具有开创的心理学实验(如逆时针实验等),并因其很好的研究成果荣获古根海姆奖学金、美国心理学会公共利益心理学杰出贡献奖、美国应用与预防心理学协会应用心理学基础科学杰出贡献奖、詹姆斯·麦基恩·卡特尔奖及戈登·奥尔波特关系奖等学术荣誉奖项。
斯坦福大学教授、美国心理学会前·津巴多(Philip Zimbardo)评价说:“埃伦·兰格展示了觉知(mindfulness)可以带给我们健康和幸福的力量,心理学目前没有人比她做得更多了。”
积极心理学理论重要推动者、哈大学心理学教授埃伦·兰格博士于1979年做了一项具有里程碑意义的“逆时针”实验。在这个实验中,兰格博士将16名八十多岁的老年人带到一个被改造为20年前(1959年)场景的旧修道院里,让这些老年人像当年一样在那里生活一周。结果,不可思议的事情发生了:这些老年人的视力、听力、记忆力都有了明显提高,其步态、体力和握力也都有了明显改善。基于这个实验,兰格博士创建了能够颠覆人类认知的“可能心理学”理论。
传统心理学研究的是“什么”,而可能心理学研究的则是“可能是什么”。可能心理学的重点是要寻找个体的差异和未来的可能。在兰格博士看来,人类的潜能很大程度上是被“无觉知状态”抑制了,因为一旦你相信自己做不到,那么你就不敢去尝试。但是,如果你意识到外在评判和医学诊断并非保正确,那么你就会就为自己重启一个充满可能的样人生。
正如埃伦博士所说:“当你对某件事情不确的时候,你会留意到问题和差异,你会向可能敞开,创造可能。反,如果你对某件事情很确定,就容易陷入单一化思维,不再关注那些可能与之相反的信息。不管你处于哪个年龄,都不要预先定什么是不可能的。只要打开心灵,迎接所有的可能,我们就会拥有更健的人状态。”
《逆龄生长》详细阐述了积极心理学目前具有划时代意义的可能心理学理论,帮我们提升自己的觉知力,及时关注周围的变化,勇敢改变自己的固定思维,充分认识并接纳世界的不确定,不为外界嘈杂的海量信息干扰,积极地行动起来,从而拥有更年轻、更乐观、更健康、更智慧的人生状态。
《逆龄生长》详细阐述了积极心理学目前具有划时代意义的可能心理学理论,帮我们提升自己的觉知力,及时关注周围的变化,勇敢改变自己的固定思维,充分认识并接纳世界的不确定,不为外界嘈杂的海量信息干扰,积极地行动起来,从而拥有更年轻、更乐观、更健康、更智慧的人生状态。
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格