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全新规划力 走对人生每一步师蕾清9787511567031
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序言:选择大于努力规划成就人生1
Part1
30岁,人生的分水岭
Chapter1如果人生可以重来,你想怎样度过
你想对十年前的自己说些什么004
三十而立,立的是什么?008
面对人生分水岭,为什么有人会焦虑?012
是什么让某些人成为“高净值”人士015
Chapter0岁前,为你的生命积累一些厚度
无法坚持,是你不懂得“里程碑法则”020
自律的人,把生活活成了自己想要的样子024
把80%的精力放在20%重要的事情上027
学会反思和复盘,是高速成长的前提031
当有内涵加持,再不怕患得患失035
想要少走弯路,就要学会提前规划038
先干起来,你就了99%的人042
Chapter3学会规划,走对人生每一步
梳理生活5步法,帮你重启有序人生046
事业规划:速度要用在正确的道路上049
情感规划:理解幸福,才能邂逅幸福053
生活规划:模块化人生管理法,让你按照意愿过生活056
财富规划:穷是因为不懂得如何去忙058
Part2
“人生赢家”,关键就是选好那几条分岔路
Chapter4人生篇:如何确定人生目标
把握全局看人生,战略才是真知识064
人生规划往往比努力更重要066
榜样力量,想成为谁就先去学谁069
制定目标清单,让目标按照顺序实现072
聪明人都在为自己的人生做“减法”075
Chapter5学业篇:学校教育是一生的基础
起点一样,是学你喜欢的,还是学社会的?080
“二专”,究竟该延伸知识还是拓展兴趣?084
考研,如何做决定087
规划留学应该是不需要纠结的事情092
走出校门前,怎样去判断一个领域的“前途”095
Chapter6事业篇:事业相当于第二次投胎
如何找到适合自己的工作?100
怎么处理职场人际关系?103
后3年界定你的职场上限106
女想要事业成功,要解决哪些问题?109
放弃事业回归家庭,还是做兼顾事业的好妻子?112
职场妈妈的时间管理清单115
Chapter7情感篇:给心灵找一个温暖的归宿
脱单需要“黑科技”120
恋爱中的我们,该如何抓住幸福1
经营婚姻的秘诀126
如果打算生孩子,不如趁早129
幸福的家庭,是每个人心灵的港湾132
Chapter8生活篇:制定一份美好生活指南
长得漂亮是优势,活得漂亮是本事136
定期旅行和读书,是为了身体和灵魂一直在路上139
健康运动是建立完整体系的重要一步142
仪式感,让生活变得精致145
做好这些,让你成为一个懂生活的人148
Chapter9财务篇:做一个财务独立的女人
什么是财务自由?152
财务规划的“4321定律”155
对自己负责,不要做高收入的“穷人”158
找到自己“倾心”的理财方式162
多变的社会,要懂点财务再懂点法165
Part3
一套生活伴手工具,整理好你的生活
Chapter10效率工具,成功一样需要高效率
时间管理,成功者的1万个小时是怎么做到的?172
自我奖赏,简单的执行力法则176
舒尔特方格,你要怎样锻炼专注力180
目标多树杈分解法,提升工作与学习的效率183
Chapter11思维工具,学会思考问题就解决了半
“奥卡姆剃刀”,极简主义的“MECE分析法”188
全面分析问题的5W2H思考法则192
头脑风暴,创造地发散思维197
Chapter12社交工具,成功生活不仅是“自我照亮”
六步分离法则,搭建你的人际关系档案202
长板理论,寻找人脉圈中的价值洼地205
格自检,发现那些注定导致失败的基因208
Chapter13愿景板,让规划力成为你的梦想推器
什么是愿景板?212
如何制作生活愿景板215
如何制定事业愿景板217
终章:30岁,活出不一样的人生220
本书针对年轻人会面临的选专业、考研、就业、跳槽、择偶、理财等具体问题,提供了可复制的规划路径,并了提高效率的实用工具,帮读者有效努力,成就自己。 书中将人生分为事业、情感、生活、财富等多个模块,提出全新的奋斗目标——“模块化成功”,指导读者按照自己的心愿进行“模块化”规划,在平衡中追求人生幸福。 迷茫、困惑、纠结和拖,随翻随看,随时获得力量。
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