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全新思维故事 掌控人生剧本(美)黄征宇9787520205573
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序章 父母引文 源于人之初的思维故事部分 我们和父母之间到底怎么了节 我们都有坏唱片第2节 为什么我们喜欢埋怨父母第3节 父母怎么影响我们第2部分 谁在决定我们的完整节 谁在决定那些选择第2节 父母会以什么方式爱孩子第3节 接受父母的不完整第3部分 如何从自己开始改变节 感恩你们成就了现在的我第2节 以宽容和对话重获选择权第二章 情绪引文 情绪既是信号,也是工具部分 情绪的来龙去脉节 情绪难以控制,又因人而异第2节 触发情绪的十种模式第2部分 情绪怎么影响我们节 为什么我们总是不快乐第2节 你也有中产焦虑第3节 怎么会有人对坏情绪上瘾第3部分 有效调整情绪,改变思维故事节 大脑终身可塑,人人皆可调整第2节 运用呼吸和生理学调整情绪第3节 改写自己的思维故事第4节 目标价值与远离价值第三章 幸福引文 我们对幸福的定义正确部分 如何定义幸福节 为什么人会追求快感第2节 接纳成长中的痛苦期第2部分 建立正确的期望节 期望与幸福的关系第2节 西方的豁达:自我剖析第3节 东方的智慧:自我观察第3部分 寻找人生意义节 人生重要的思维故事第2节 少了四肢也能抓住幸福第3节 找到真正的幸福第4节 撰写墓志铭第5节 寻找自己的热爱第四章 成功引文 人们看重外在成功部分 如何定义成功节 获得外在成功会遇到的困扰第2节 每个人都应该拥有内在成功第2部分 通往成功之路节 追求成功的四种结果第2节 提供价值为什么会被抵制第3节 警惕“幸存者偏差第4节 让钱为我们工作第3部分 成就真正成功节 内在成功与人生意义的关系第2节 如何成为自己想成为的人第五章 多元化引文 什么是正确部分 如何定义对错节 什么才是真理第2节 关于科学的哲学理论第3节 科学本身是思维故事第2部分 多元化思维的重要节 丰富和修正思维故事第2节 学会“和成式沟通第3部分 拥抱多元化节 拥抱恐惧,应用恐惧第2节 充满好奇,活出智慧第六章 同伴引文 同伴是重要的成长环境因素部分 同伴:人生同道的伙伴节 同伴如何自然形成第2节 找同伴前要知己知彼第3节 怎样找到合适的同伴第2部分 独处:做好自己的同伴节 成功者善于独处第2节 如何很好分配独处时间第3部分 迈向人生完整节 善于提供价值第2节 众人行久远后记感谢
黄征宇,金融科技服务及跨国专家,英特尔前董事总经理,亚洲协会21世纪青年,考夫曼会学者。10岁移民美国,曾在斯坦福大学获得经济学士学、工业工程士学和计算机科学硕士,在哈商学院获得工商管理硕士。在英特尔公司的7年中,曾英特尔公司与中国之间的项目合作。2009年,在美国前总统奥巴马的授权下进入白宫,成为首位来自中国大陆的白宫学者,并在美国担任国际开发署署长特别理。完成白宫学者任期后回到中国创办“宇沃资本”等多家企业,开启跨国创业之路。
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