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全新蜕变:生命是一场修行刘凤鸣9787515410289
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章蜕变·从幼稚到老练节不要记恨伤害过你的人/2一、被人轻视使你有了价值判别标准/2二、跟你过意不去的人是你的义务心灵辅导员/4三、被人忌妒是因为你强得还不够/7四、反向激励:遭人白眼须思己过/9五、挫折感让你学会了宽容/11第二节挫折是心灵成熟的砥砺石/14一、哪些该忘记,哪些不该忘记/14二、石头大了绕着走,绕不开时爬过去/16三、信念是帆,支撑着心灵的船/18四、知耻近乎勇,知耻而后勇/20五、因为自尊心太强,还是因为太/22第三节收获的不仅是自卑,还有自强/26一、丢豆捡瓜,劣势或许正是优势/26二、弄出点儿响动给人看/28三、不要太把自己当回事,自视过高易失衡/31四、不必太在意,方能“守得云开见月明”/33第二章蜕变·从高调到低调节高调只能作为技巧,不可成为习惯/38一、高调者分型及其内心的微观世界/38二、张扬不见得强悍,反而凸显不自信/41三、张扬显摆累积的是心灵负能量/43四、箴言:事无端绪之时,不要张扬/47五、虚荣是飘飞的气球,迟早要破/49第二节谦虚为人、低调做事是灵者的选择/53一、不必刻意展露,锥处囊中必自现/53二、箴言:桃李不言,下自成蹊/55三、谦虚和谨慎——永远不可舍弃的美德/57四、要的是闪电,其后自然有惊雷/59五、真正聪明的人的奋斗是静悄悄的/62第三章蜕变·从钝拙到智慧节知识和智力不是智慧的充分条件/66一、知识是规律和实践经验的总结/66二、智力仅仅是获取知识的工具/68三、智慧才是心灵能量的不错表现/70四、知识靠学,能力靠锻炼,智慧靠悟/72第二节增长智慧,从修炼心开始/75一、向水学习:增长智谋,修炼心/75二、在人生起伏中获得心灵成长/78三、毫无疑问,选择比努力更重要/79四、成大事者争,不争一夕/81五、主动妥协意在蓄势,不是屈服/84第三节不要让迟钝和笨拙成为心灵悲剧/87一、选对角度深挖立足地/87二、刚易折,强难久,宁弯不折/89三、借力打力,或者寻求帮/91四、以小赢大,以弱胜强,慢战慢决/93五、灵活变通,打破常规求发展/95第四章蜕变·从自卑到自信节与其看别人眼色行事,不如相信自己/100一、没事不惹事,有事不怕事/100二、认准的路,再艰难都要坚持走下去/102三、攥住拳头咬紧牙,人生难得几回搏/104四、订书钉精神:专注于既定目标/106五、之所以能,是相信能/108第二节快要撑不住的时候,就激励自己/111一、自我施压,自己给自己立“军令状”/111二、欲速则不达,每天前进一点点/114三、调整你的“坐标系”,看看不如你的人/116四、想成功的人已经成功了一半/118五、远路当成近路走,长路分成短路走/120第三节自卑的时候,应调整目标或坚定信念/1一、目标适中,不超高也不超重/1二、实现目标即是成功,目标小容易成功/125三、成功不可能一蹴而就,需要积累/128四、愚公的目标不可谓不大,但他的决心更大/129第五章心灵蜕变·从悲观到乐观节积极的情绪状态其实是心灵品质/134一、乐观主义精神就是阳光的心灵状态/134二、功夫在情绪外:培养吃苦耐劳的品质/136三、清高不是玩出来的,是心灵的自然展示/138四、通达者事理清晰,开明且识趣/140五、硕鼠之死的教训:盲目乐观的悲剧/142第二节悲观与乐观的区别在于心理暗示/145一、想悲观者恒悲观,想乐观者常乐观/145二、忧患意识不是悲观/147三、杯子理论:悲观者看空,乐观者看多/149四、用爱给心灵一个特殊的洗礼/151五、心态摆正,演讲时就不会怯场/153第三节乐观者总有乐观的理由和技巧/159一、看人看事,多看积极面,少挑毛病/159二、到什么山上唱什么歌,不逆着来/161三、害怕受苦的人,其实已经在受苦了/164四、甲地不说乙地短,干吗要让人难堪/166五、随遇而安,顺其自然/168第六章蜕变·从焦躁到耐心节能否沉得住气是心灵成熟的指标/172一、沉不住气的人,成不了大器/172二、好事多磨,心急吃不了热豆腐/174三、忍人所不能忍,方为“真上忍”/176四、任何结果都需要长长短短的过程/178五、只要诚心付出,终归会有回报/180第二节之所以焦急烦躁,根源在于不淡定/183一、战胜困难,不退缩/183二、开始做的事,不要刻意等待/185三、等待其实没有任何价值和意义/187四、以不变应万变有时是的办法/189五、做该做的事,不问结果/192第七章蜕变·从脆弱到强韧节强者坚韧,正如弱者容易脆弱/196一、因为韧,桑叶才蜕变成了绸缎/196二、有忍才有韧劲,所以大度宽容很重要/197三、苦难和压力能考验心灵承载力/199四、我宽:不经风雨,何以见/201五、持守的力量:信念和毅力的支撑/203第二节失败是对坚韧度的次考验/206一、奋发图强,不甘心才会有决心/206二、埋头苦干才能出头,勤奋是好运之母/208三、信心和恒心:韧是靠后劲练成的/209四、弹决定成败,挺住就是胜利/211五、应对困难,需要软硬兼施/213第三节挫折和失败是修炼心灵的工具/216一、谁都失败过,关键是要爬起来/216二、人生途中无绝路,希望在转角/218三、失败是成功的学费,也是的老师/220四、只要一息尚存,一切都有可能/222五、风越猛越大,浪花就会“绽放”得越美/224后记/226
刘凤鸣,北京大学国学特邀教授,刘凤鸣国学美术馆馆长,北京国学书画院院长,中国刘凤鸣鸟虫篆艺术研究院院长。
成长是一种蜕变,经历了磨难才能破茧而出 蜕变的过程是很痛苦的,但每一次的蜕变都会有成长的惊喜 蜕成长是一种蜕变,失去了旧的,又来了新的。 蜕变的过程是痛苦的,但每一次蜕变都会伴着成长的惊喜。 当有人逼迫你去突破自己,你要感恩他,也许你会因此而改变和蜕变。 岁月的流失固然是无可奈何,而人的逐渐蜕变,却又脱不出时光的力量。 蜕变从来就不是轻松的事情,只是希望自己能安排好这一切,谁都别辜负
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