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全新如何高效学习沙牛9787559633835
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序言 部建立学习的系统 章一般人的学方 人人都要会学习 你有学习能力 你想拥的技能是什么 你有正确的学习的理念 第二章快速建立学习的系统 要有明确的目标 通览这个领域 制定合理的学习计划 开始学习 记录、回顾、反思 学习的两种主要途径 第二部分学习的基础 第三章如何通过阅读进行学习 阅读能帮你获得什么 如何挑选一本干货书籍 把握好阅读的效率 阅读的层次很重要 我的精读方法——大纲阅读法 如何提升你的阅读速度 要重视多元化阅读 第四章学习时如何记笔记 拯救你的笔记吧 你记笔记的目标达成了 从选择正确的笔记本开始 康奈尔笔记法 不得不说的黄金三分法 大纲笔记法 常用的记笔记技巧 第五章管理学习成果 你真的了解印象笔记 如何使用印象笔记收集资料 能收集善整理不代表会输出 输出的技巧有哪些 第三部分学习的技术 第六章复盘 什么是复盘 复盘的步骤 什么时候需要复盘 第七章学习中的生物学原理 专注力 自控力 习惯力 第八章学习过程中的时间管理 我对时间管理的认识 帮你搞定拖延症 时间管理方详解 第九章学习的工具 文件管理的工具 知识管理的工具有哪些 时间管理的工具有哪些 写作工具有哪些 思维工具有哪些 网页工具有哪些 树立使用工具的正确理念 后记 致谢
沙牛,自由职业者,曾任互联网公司运营总监,简书作者。专注研究个人成长体系,有七年时间管理研究经验。专注于番茄工作法的效率平台Pomonote创始人,一年分享50本干货书籍的“效率阅读分享计划”发起人,目前已建立全国优选的番茄工作法社群,所创作多篇效率类原创内容登上简书热门,并被大量转载;所发起的学习课程、时间管理课程让近十万人受益,付费课程拥有数万名线上学员。
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