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全新减糖(日)牧田善二97875501054
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序言16章健康、瘦身、恢复年轻活力所必需的是什么?1糖质指的是甜的东西?虽然有“糖”字,但不一定都甜20明确糖质的作用哪些东西里含有糖质?2糖质与糖类的区别是什么?糖类是糖质的一部分22了解一下糖质和糖类吧!3人体摄入糖质会发生什么变化?作为燃料被使用或被储存24糖质成为身体的燃料多余的糖会变为脂肪,导致肥胖4糖质引起的肥胖会导致什么问题?疾病风险上升26……
"牧田善二 AGE牧田专科医院院长,糖尿病专科医生,医学博士。1979年于北海道大学医学系。在纽约洛克菲勒大学医学生物化学部等机构进修时,对作为糖尿病并发症的原因而备受关注的AGE进行了约5年的研究。在此期间,成功研发测定血液中AGE的方法,为世界。曾在《新英格兰医学杂志》《科学》《柳叶刀》等世界很好杂志以作者发表AGE相关的学术。2003年起,在东京银座开设“AGE牧田专科医院”,专门诊疗以糖尿病为主的生活习惯病、肥胖症等,已诊治病患达20多万人次。已出版《饮食术》《饮食术2》等图书。 "
"来自减糖饮食的专业指南!轻松获取减糖、减AGE的基本常识、食材、保健知识!击退亚健康,远离肥胖、衰老、失眠、情绪不稳定、免疫力低下,找回不焦虑的健活! 本书作者牧田善二医学博士曾出版《饮食术》《饮食术2》等百万册图书,被誉为日本减糖饮食人!带你走出减糖误区,揭秘减糖,破解抗老困境! 封面采用精美双封设计,五色印刷。内文全彩插图,轻松图解,友好阅读。随书附送书签。 "
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