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全新深度营养(美)凯瑟琳·沙纳汉,(美)卢克·沙纳汉9787508696003
¥ ×1
序/V
前言/XIX
部传统的智慧
章重获健康/003
第2章聪明的基因/022
第3章天赐的财富/039
第4章动态对称/055
第5章孕育完美宝宝/075
第二部分现代饮食的危害
第6章营养大迁移/107
第7章有益脂肪和有害脂肪/124
第8章大脑杀手/169
第9章危害人体健康的糖分/212
第三部分深度营养生活方式
0章人类饮食法的四大支柱/245
1章食物≠热量/285
2章青春永驻/311
3章深度营养/334
4章你想问的问题就在这里!/396
结语/435
致谢/437
参考文献/439
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