写在出发之前：金莲川在召唤
千里滦京程——从健德门到皂甲屯
龙虎台前暑气深——从昌平到居庸关
居庸关外看长城——从居庸关到延庆
黑谷深深十八盘——从延庆旧县镇到白河堡水库
青山锁大边——从白河堡水库到长伸地村
边关何处龙门所——从长伸地村到龙门所
白云依旧照黑河——从龙门所到白草镇
水远沟深山复山——从白草镇到老掌沟
北出沙岭见平川——从老掌沟到小厂镇
七月杨花满路飞——从小厂镇到五花草甸
梳妆楼下金莲肥——从五花草甸到沽源
察罕脑儿草萋萋——从沽源到塞北管理区
李陵台上野云低——从塞北管理区到黑城子
乌桓城下问白翎——从黑城子到四郎城
紫菊金莲绕滦京——从四郎城到上都遗址
写在一年以后
罗新，北京大学中国古代史研究中心暨历史学系教授，专业研究方向为魏晋南北朝史和中国古代民族史。专业代表作《中古北族名号研究》、《黑毡上的北魏皇帝》，著有旅行文学作品《从大都到上都：在古道上重新发现中国》、学术随笔《有所不为的反叛者：批判、怀疑与想象力》、历史非虚构作品《漫长的余生：一个北魏宫女和她的时代》等。
罗新熟知纸上的中国，但更加珍惜自己用脚丈量过的真实大地。他以行旅者的谦卑，印着一种古老的沧桑、悠远的荒凉，而那些细碎的往事、陌生的见闻，不断闪现在一花一草、山河旧梦之中，又为文明写下了个人的刻度。这是带着知识、记忆、思考上路的游记，也是对历史之于今日之我还有何价值的省察。通过行走的体悟，罗新集聚了重新理解人与土地、历史与现实的重要力量。
——华语文学传媒大奖授奖词
“和罗老师一起旅行，山川都带字幕。”
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华语文学传媒大奖
春风悦读盛典年度非虚构奖
单向街书店文学奖年度作品
《东方历史评论》年度历史图书
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国nei旅行文学的经典之作，充满赤子之心的历史大散文。
北大历史学家罗新的徒步之旅，一场关于历史、关于当下、关于自我的深刻探寻。
五十三岁的北大教授罗新，用十五天时间，徒步四百五十公里，从元大都北京行走到内蒙古的元上都。在此间，他流了血，出了汗，吃了苦，接触了这条沧桑古道上的中国和百姓。
“旅行者不是来猎奇的，你短暂地（哪怕是浅浅地）融入你所经过的一切地方，你不是高高在上的游览者，你是背负行囊汗流浃背的过路人，你是需要而且一定会得到同情的远行客。”
真正的口碑之作，载誉无数，不断被阅读。这是一部充满学识和洞见、悲悯与关怀的作品。
在罗老师的笔下，每一段路，每一条河，每一座小山，每一种飞鸟，都凝固着历史的变化与传承。历史学、语言学、地理学、考古学、博物学、诗歌……都信手拈来，满是渊博的学识和历史学家的使命感和洞见——
“历史学家的使命是反抗主流历史理解。”
“我们的历史书写对普通人不公。”
“人不单单是命运的承受者，也是命运的创造者。”
“真正的历史，应该多给小人物机会。”
古代与现实映照，历史与人生交汇，在古道上重新发现中国，也重新发现自我。
在这条路上，一边是历史，一边是现实。元代君臣的轶事、近代探索者的足迹，与今天百姓的疾苦、“我”的前半生，交汇互见，既波澜壮阔又细腻婉约。颇为耐读和反复品味。
年少时不为人所知的暗恋，三十年前半途而废的远足，二十年前暴风雪中险些残废的旅行，风华正茂的女弟子的离世，浅淡之交的小博士的离奇失踪……人生如寄，这是一部暗藏深情的写作。
当时空被压缩zhi极限，愈是如此，愈凸显行走的意义。
旅行使我们更深地走向自己的内在，同时也把自己开放给世界的外在。本书汇集了许多旅行家对于徒步的思考和意义。所引用的国外旅行家的段落，几乎都出自作者的优美译笔，且金句迭出。
“在后工业时代，当时间和空间被压缩得几乎不值得测量时，徒步是对主流的抵抗。”
本书配以精美手绘插图，以及手绘地图，生动表现沿途历史遗迹和人文风貌。
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