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全新北中医三院马小娜教你做胎教马小娜9787557867898
¥ ×1
每月胎教重点 / 1<br>
了解常见的胎教方法 / 6<br>
个月 (1 ~ 4 周 ) 胎教始于优孕<br>
周 做好胎教准备 / 10<br>
Day 1 胎教的重要 / 10<br>
Day 2 胎教全家总动员 / 11<br>
Day 3 做好胎教准备工作 / 12<br>
Day 4 准爸爸一定要参与胎教 / 12<br>
Day 5 受过胎教的宝宝大不同 / 13<br>
Day 6 胎教时间有讲究 / 14<br>
Day 7 中国古代的胎教 / 15<br>
第 2 周 生命的邂逅 / 16<br>
Day 8 营养胎教:培养良好的饮食习惯 / 16<br>
Day 9 情绪胎教:短途旅游,放松身心 / 17<br>
Day 10 知识胎教:卵子与精子是如何相遇的 / 17<br>
Day 11 美育胎教:欣赏《水调歌头·明月几时有》 / 18<br>
Day 12 故事胎教:女娲造人 / 19<br>
Day 13 运动胎教:扭动为好孕打基础 / 20<br>
Day 14 音乐胎教:贝多芬《田园》 / 21<br>
第 3 周 踏上孕之旅 / 22<br>
Day 15 爱情的种子开始发芽 / 22<br>
Day 16 做好迎接小生命的身心准备 / <br>
Day 17 营养胎教:对这些食物说“不” / 24<br>
Day 18 情绪胎教:记录爱的日记 / 25<br>
Day 19 准爸爸胎教:关心体贴妻子 / 25<br>
Day 20 运动胎教:散步是好的运动 / 26<br>
Day 21 环境胎教:为宝宝营造一个好的环境 / 27<br>
第 4 周 胎宝宝安营扎寨 / 28<br>
Day 22 了解胎宝宝的样子和孕妈妈的变化 / 28<br>
Day 营养胎教:饮食营养均衡关键 / 29<br>
Day 24 美育胎教:欣赏名画《向日葵》 / 29<br>
Day 25~26 情绪胎教:学会调节自己的情绪 / 30<br>
Day 27 语言胎教:和胎宝宝聊天 / 30<br>
Day 28 运动胎教:来一次全身心的冥想 / 31<br>
第 2 个月(5 ~ 8 周)胎宝宝终于来啦<br>
第 5 周 飞速成长的胎宝宝 / 34<br>
Day 29 营养胎教:了解怀孕初期的营养素 / 34<br>
Day 30 美育胎教:制作爱心贴纸画 / 35<br>
Day 31 故事胎教:闻鸡起舞 / 36<br>
Day 3~ 语言胎教:阅读泰戈尔《开始》 / 37<br>
Day 34~35 音乐胎教:《致爱丽丝》 / 38<br>
第 6 周 甜蜜的负担 / 39<br>
Day 36 营养胎教:开始孕吐了,这样吃 / 39<br>
Day 37 情绪胎教:整情应对孕吐 / 40<br>
Day 38 美育胎教:民间艺术——青花瓷 / 41<br>
Day 39 故事胎教:孔融让梨 / 42<br>
Day 40 语言胎教:朗读古诗《春江花月夜》 / 43<br>
Day 41 准爸爸胎教:对孕妈妈做到体贴陪伴 / 44<br>
Day 42 音乐胎教:《洋娃娃和小熊跳舞》 / 45<br>
第 7 周 好心情很重要 / 46<br>
Day 43 营养胎教:准备一些可口的小零食吧 / 46<br>
Day 44 情绪胎教:微笑也是一种胎教 / 46<br>
Day 45 美育胎教:简笔画《小兔子》 / 47<br>
Day 46~47 故事胎教:三只小猪 / 48<br>
Day 48 语言胎教:朗读诗歌《面朝大海,春暖花开》 / 50<br>
Day 49 音乐胎教:《小星星变奏曲》 / 51<br>
第 8 周 面部特征明显啦 / 52<br>
Day 50 营养胎教:主打营养素——叶酸 / 52<br>
Day 51 情绪胎教:打扮自己会让心情变好 / 52<br>
Day 52 美育胎教:制作手指画——小金鱼 / 53<br>
Day 53 故事胎教:乌鸦喝水 / 54<br>
Day 54 语言胎教:带胎宝宝认识五官 / 55<br>
马小娜,女,医学硕士,副教授、副主任医师,硕士导师,第六批老医专家学术继承人,师从名老中医王庆国教授。现任北京医大学第三附属医院妇科主任。从事医疗、教学、科研工作20年;研究方向:经方治疗妇科疾病的研究;核心期刊发表学术30余篇;参编医学著作12部;承担或参与自然项目、省部级科研课题、校级科研课题10余项。
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