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全新带娃是个技术活 90后辣妈育儿经林妙铃9787302589051
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章成为妈妈,成为更好的自己1.1谢谢小饼干,让我成为更好的自己1.1.1妈妈坚强而勇敢1.1.2爱是积极改变的原动力1.2放下对完美妈妈的执念,告别焦虑1.2.1焦虑,是对未知的恐惧1.2.2从众心理,瞎比较1..整态,保持成长1.2.4放弃完美主义,赶走焦虑1.3会玩的妈妈更很好1.3.1用心陪宝宝玩才是正经事1.3.2给自己“玩”的时间1.4妈妈给我快乐童年1.4.1别做严肃的父母1.4.2童年的关爱1.5父母都应该拥有的心态1.5.1父母的自我发展1.5.2明确养育目的1.5.3不让孩子吃苦1.6吼完孩子,如何降低伤害1.6.1降低预期1.6.2暂时离开吼娃现场1.6.3和宝宝好好聊聊1.6.4对宝宝表达爱意第2章别把宝宝当“宝宝”2.1别把宝宝当作特殊存在2.1.1别把宝宝当作“小皇帝”2.1.2别戏弄宝宝2.2想让宝宝懂事,就使劲“用”他吧2.2.1宝宝是如何变“懒”的2.2.2请宝宝帮忙.培养独立:让宝宝自己扔纸尿裤..1拒绝过度保护..2独立,从小事做起2.4让宝宝爱说话,我做了一件事2.4.1聊生活的点滴2.4.2读绘本2.5流口水太多,应这样改善……第3章带娃需要仪式感第4章当宝宝变成磨人的“小妖精”,不要慌第5章惯藏着大智慧第6章温暖有爱的家,天真烂漫的宝贝第7章成为辣妈之后,那些幸福的小事附录
林妙铃,从备孕开始就研究育儿知识,学了几百堂育儿课,读了几十本育儿书,并在公众号和小红书等媒体分享育儿心得,成为受欢迎的育儿博主。其个人经历文章“一个90后产后抑郁妈妈的重生”曾被多个知名公众号转载,也接到知名媒体的邀约,将成为妈妈之后的正能量经历报道出来,影响更多年轻女。
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