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  • 全新摆脱不安 告别过度依赖(日)加藤谛三9787559642
  • 正版
    • 作者: (日)加藤谛三著 | (日)加藤谛三编 | (日)加藤谛三译 | (日)加藤谛三绘
    • 出版社: 北京联合出版公司
    • 出版时间:2020-07-01
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    • 作者: (日)加藤谛三著| (日)加藤谛三编| (日)加藤谛三译| (日)加藤谛三绘
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 出版时间:2020-07-01
    • 版次:1
    • 印次:2
    • 字数:92000
    • 页数:216
    • 开本:32开
    • ISBN:9787559642332
    • 版权提供:北京联合出版公司
    • 作者:(日)加藤谛三
    • 著:(日)加藤谛三
    • 装帧:平装
    • 印次:2
    • 定价:38.00
    • ISBN:9787559642332
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-07-01
    • 页数:216
    • 外部编号:1202151032
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    前言/1

    章无法独立的人,无意识中残存着依恋

    依恋行为源于对母亲的依恋/005

    越成功越抑郁,因为依恋行为找不到出口/008

    过于在意他人评价的人,无法独自生存/011

    易怒是一种依恋行为/016

    不会享受独处的人,无意识中一定残存着依恋/018

    满足爱的与满足温饱一样重要/025

    离家困难的心理根源/027

    不被爱的孩子,离不开父母/032

    父母对爱的饥渴会强迫孩子付出爱/039

    孩子紧紧抓住父母不放,通常是在满足父母的期待/044

    独立的人与不能独立的人的区别/047

    做什么都提不起劲儿,什么都不做又感到焦虑/052

    忍受不了自由的人无法自立/054

    个化容易,分离很难/060

    第二章内心不安的人,对外在事物格外执着

    抑郁症患者希望被理解、被谅解、被赞扬/067

    抑郁症患者需要别人需要他/070

    “不能为自己而活”——忧郁亲和型人格/074

    依靠他人评价而活的人没办法支撑自己/076

    不用竭尽全力去换取别人的好感/079

    感觉受到对方的束缚,其实是因为自己想把对方据为己有/083

    总是更换女友的男依赖心一定很强/087

    影响孩子心理的是母亲的无意识行为/091

    幼年时的丧失体验会让人一生惧怕失去/094

    占有欲、独占欲强是因为心中有对爱情的丧失体验/098

    没有母子一体感的人会对外在事物格外执着/100

    第三章家庭内部情感无法自由流动,心就会生病

    出生在祝福中的人与出生在拒绝中的人的区别/109

    在共生关系下成长起来的人,不会表达自己的愤怒/114

    内心不独立的人,类似于成年的拒绝上学者/116

    日本人对母亲的执着,源自心底的丧失感/119

    “谁都不理解我”的心理背景/122

    患有严重的分离焦虑的父母会束缚孩子/127

    明明是自己心中有分离焦虑,却将之解释为对对方的忠诚/130

    家庭内部如果禁止自由的情感,心就会生病/134

    和别人不一样就会感到不安的心理根源/136

    第四章害怕被人讨厌,是因为没有确立自我

    对自己没有自信的人,大多有过被父母抛弃的恐惧/145

    孩子拥有自己的秘密,才能获得内在/150

    对于遵从自己的感情行事感到不安/155

    将自己被压抑的情感转移到对方身上/158

    被人束缚而感到不愉快的情感中潜藏的东西/161

    压抑了撒娇欲的人,会想要获得所有人的认可/164

    害怕被人讨厌的心理/169

    第五章解除压抑,才能看见真正的自己

    压抑自我感受的心理根源/177

    为什么总是压抑自己的感受/180

    解除压抑,才能看见真正的自己/185

    人为了逃避心中的不安会欺骗自己/188

    要知道否定信是没有任何根据的/191

    后记/195

    加藤谛三,1938年生于东京。于东京大学教养学部、教养学部院社会学研究科硕士。现任早稻田大学名誉教授、哈大学赖肖尔日本研究所客座研究员。2016年11月获日本授予“瑞宝中绶章”。
    著有《稳:自洽地接住生命中的所有未知》《摆脱不安》《格中的蜜与毒》《情感暴力》等书。

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