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全新刮痧通经络养五脏(汉竹)石晶明9787571314958
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【免费在线读】
石晶明
知名医学科普作家
中医名家施维智嫡传弟子
悬壶济世,行医诊治40余年,具有丰富的临床经验。诊余时间笔耕不辍,一直致力于向广大群众普及健康知识。已著《古法艾灸 寒湿一去消百病》《<黄帝内经>对症养五脏》《五脏排毒一身轻》《颈肩腰腿按摩书》等中医科普书,多年。
新手刮痧入门,一本书让你学会刮痧诊断、治疗和保健。
——南京医大学教授 吴云川
作者40余年的行医经验,全面剖析了五脏与六腑的调养之道,对症解析了常见病症的刮痧疗法。
——《零基础学中医》作者 马可迅
脸上总爱出油长痘痘?
晚上总是睡不着还爱做梦?
每天总是无精打采觉得累?
……
失眠、长痘、心烦、脱发……这些生活中看似不大的问题,难以引起我们的重视,但很可能就是五脏出问题了。
熬夜玩手机、能躺就不动,奶茶续命、嗜糖如命,不良的生活方式和沉重的工作压力,让小编也逐渐迈入亚健康状态,年纪增长,失眠、湿气、脱发、肥胖也伴随而来。初见石老师时,他一眼就看出小编的问题——五脏生病了。小编跟着石老师学了几天刮痧,发现刮痧原来这么简单!只需准备一瓶刮痧油、一块刮痧板,照着石老师给的穴位,简单刮拭就能疏通经络,每次刮完浑身舒畅。后来养成了没事就刮一刮的好习惯,身体比之前好多了。
在小编的恳求之下,石老师终于愿意将珍藏多年的刮痧保健知识分享出来,希望大家都能了解自己的五脏情况,将刮痧保养五脏作为日常生活中的一项重要工作,保持身心健康。保命的关键就是保养五脏,从打开这本刮痧书开始,和小编一起踏上健康的征程吧!
脏腑健康,不用问医生,在家刮痧就能自检自查!中医专家40余年行医经验大放送,零基础也能学刮痧。看书就能照着做,一学就会,一刮见效,五脏健康。
刮痧养五脏,保健、诊断和治疗三效合一。本书汇集的五脏病症信号和五脏出痧表现可以自测自查,所选的刮痧方法实用简便,保养五脏,守护健康,没有想象中的那么难。
对症刮痧,精准施治。本书不仅收录了多种日常生活中常见病症的刮痧疗法,还增加了保健和提高免疫力的内容,咳嗽发烧、头疼失眠,不用吃药、不用去医院,刮一刮就能好。
刮痧穴位有坐标,看图就能找准穴。本书整合80多个常用刮痧穴位,定位、作用和取穴方法与刮痧步骤一一对应,随手翻阅,就能快速学到一招适合现代人的极简刮痧法。
无需过多时间和花销,一瓶刮痧油、一块刮痧板,简单刮拭就能通经疏络,保养五脏。如何更好地爱自己和家人?这本《刮痧通经络养五脏》专属于你,为你打造健活!
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