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002认识高血压 002血压的形成 003高血压如何定义 004什么是收缩压和舒张压 005正常血压参考值 007很多人不知道自己患上了高血压 008头晕 008头痛 008四肢麻木 008烦躁、心悸、失眠 008注意力不集中,记忆力减退 009耳鸣 009出血 009肾功能异常 010高血压会受家族遗传的影响 011血压的生活方式 011高压 011肥胖 012运动不足 012喝酒抽烟 012“重口味” 013中医看病需要辨 016认识气虚高血压 018气虚高血压的饮食调理 019淮山莲香豆浆 020木耳淮山 021淮山鸡肉煲汤 022猪瘦肉莲子汤 0扁豆西红柿沙拉 024银耳红枣莲子糖水 025气虚高血压有哪些生活注意事项 026适合气虚高血压患者的运动 027气虚高血压的艾灸疗法 028气虚高血压的按摩疗法 029气虚高血压的足浴疗法 030气虚高血压的降压 032气虚高血压的草茶饮 032黄芪红枣茶 032黄芪参枸杞子茶 033人参麦冬茶 033参黄芪蜂蜜茶 036认识阴虚高血压 038阴虚高血压应该怎么吃 040黑豆生蚝粥 041干贝茯神麦冬煲猪瘦肉 042冰糖梨子炖银耳 043蜊炒瓜 044海参干贝虫草煲鸡肉 045粉蒸鸭块 046五香豆腐丝 047阴虚高血压日常生活那些事 048阴虚高血压患者的运动指南 049阴虚高血压的艾灸疗法 050阴虚高血压的按摩疗法 051阴虚高血压的足浴疗法 052阴虚高血压的降压 054阴虚高血压的草茶饮 054麦冬竹叶茶 054玉竹西洋参茶 055西洋参桂圆茶 055桂圆枸杞子麦冬茶 058认识痰湿高血压 060合理膳食辅降压 061薏仁茶树菇排骨汤 062芸豆赤小豆鲜莲藕汤 063赤小豆葛根老黄瓜汤 064芡实银耳汤 065姜丝蒸冬瓜 066丝瓜虾皮汤 067痰湿高血压居家调养 068痰湿高血压有哪些运动方式 069痰湿高血压的刮痧疗法 070痰湿高血压的拔罐疗法 071痰湿高血压的足浴疗法 072痰湿高血压的降压 074痰湿高血压的草茶饮 074金钱草茵陈茶 074薏仁茶 075鸡骨草甘草茶 075甘草玉米须茶 078认识肝阳上亢高血压 080肝阳上亢高血压如何调整饮食 081天麻鸡肉饭 082黑木耳拌海蜇丝 083苦瓜玉米蛋盅 084葱香芹菜玉米粥 085黑芝麻拌莴笋丝 086肝阳上亢高血压的日常保健 087如此运动可降压 088肝阳上亢高血压的拔罐疗法 089肝阳上亢高血压的按摩疗法 091肝阳上亢高血压的足浴疗法 092肝阳上亢高血压的降压 094肝阳上亢高血压的草茶饮 094决明子玫瑰荷叶茶 094山楂决明子菊花茶 095金银花薄荷茶 095枸杞子菊花茶 098认识肝火亢盛高血压 100肝火亢盛高血压的食养方 101苦瓜干贝炖龙骨 102西红柿炒冻豆腐 103排骨玉米莲藕汤 104秋葵鸡肉沙拉 105莲藕炒秋葵 106茭白木耳炒鸭蛋 107肝火亢盛高血压日常须知 108肝火亢盛高血压的运动方案 109肝火亢盛高血压的按摩疗法 110肝火亢盛高血压的刮痧疗法 111肝火亢盛高血压的足浴疗法 112肝火亢盛高血压的降压 114肝火亢盛高血压的草茶饮 114山楂菊花茶 114桑叶枇杷叶茶 115菊花雪梨茶 115合欢菊花茶 118认识肾阴虚高血压 120肾阴虚高血压要这样吃 121茶树菇核桃仁小炒肉 122番茄炒淮山 1枸杞子牛膝煮绿豆 124银耳双红羹 125核桃苹果拌菠菜 126芝麻桑葚奶 127淮山陈皮枸杞子甲鱼汤 128肾阴虚高血压的日常生活 129适合肾阴虚高血压的运动 130肾阴虚高血压的艾灸疗法 131肾阴虚高血压的按摩疗法 132肾阴虚高血压的足浴疗法 133肾阴虚高血压的降压 134肾阴虚高血压的草茶饮 134灵芝乌发茶 134山茱萸五味子茶 135石斛枸杞子茶 135黄精首乌桑寄生茶 138认识肝郁高血压 140肝郁高血压的营养配餐 141木瓜莲子炖银耳 142彩椒黄瓜炒鸭肉 143蛤蜊炒毛豆 144黄豆香菜汤 145胡萝卜鸡肉茄丁 146肝郁高血压日常起居注意事项 147肝郁高血压可以这样运动 148肝郁高血压的艾灸疗法 149肝郁高血压的按摩疗法 150肝郁高血压的足浴疗法 151肝郁高血压的降压 152肝郁高血压的草茶饮 152玫瑰香附茶 152柠檬薰衣草茶 153迷迭香玫瑰茶 153陈皮乌梅枸杞子茶 156认识血瘀高血压 158血瘀高血压的饮食调养 159韭菜花炒虾仁 160淡菜竹笋筒骨汤 161肉末烧魔芋结 162山楂银耳豆浆 163花椒生姜粥 164柑橘生姜苏打汁 165牛肉洋葱蔬菜汤 166血瘀高血压的生活起居调节 167血瘀高血压的运动调治 168血瘀高血压的艾灸疗法 169血瘀高血压的拔罐疗法 170血瘀高血压的足浴疗法 171血瘀高血压的降压 173血瘀高血压的草茶饮 173益母草红糖茶 173荷叶丹参山楂茶 174银杏叶川芎红花茶 174丹参山楂三七茶 175藏红花茶 175益母草茶 附录常见的降压成 176降压片 176心脉通片 177杜仲平压片 177银杏叶提取物片 178清脑降压片 178牛黄降压丸 179愈风宁心滴丸 179麝香心脑通 180血塞通软 180松龄血脉康
王清海,主任中医师,广州医大学教授、博士生导师,特殊津贴专家,首届邓铁涛中医医学奖获得者,广东省医学会心血管病专业委员会副主任委员。医管理局重点学科“中医心病学”学术带头人。现任广东省第二中医院副院长。 从事心血管病中医临床研究近40年,在医治疗高血压、冠心病、心力衰竭等方面经验丰富。创立高血压“脉胀理论”及血脉辩法,主编《高血压中西医结合研究与临床》《重点专科优势病种诊疗规范》《中西医结合高血压进展》《论脉胀与高血压》及科普专著《知名中医谈心脑血管病着重保健》,发表专业40余篇,发明治疗高血压、冠心病、心衰的制剂4种。
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