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  • 全新一个人的幸福餐莲小兔 著绘9787508689128
  • 正版
    • 作者: 莲小兔 著绘著 | 莲小兔 著绘编 | 莲小兔 著绘译 | 莲小兔 著绘绘
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2018-06-01
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    • 作者: 莲小兔 著绘著| 莲小兔 著绘编| 莲小兔 著绘译| 莲小兔 著绘绘
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2018-06-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:133千字
    • 页数:171
    • 开本:32开
    • ISBN:9787508689128
    • 版权提供:中信出版社
    • 作者:莲小兔 著绘
    • 著:莲小兔 著绘
    • 装帧:精装
    • 印次:1
    • 定价:49.00
    • ISBN:9787508689128
    • 出版社:中信出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-06-01
    • 页数:171
    • 外部编号:1201701683
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序 一个人,幸福的起点
    1 开始一个人的幸福餐
    一个人的厨房
    做出好吃米饭的窍门
    炒绿叶时蔬的小窍门
    处理虾的小窍门
    食材的保存
    2 我的常备菜和百搭酱
    番茄卤肉
    自制午餐肉
    干煎带鱼
    香菇肉酱
    凉拌菜你吃了?3 工作日的四季食谱
    做好每周食谱计划
    ◆ 春
    元气满满的周一 电饭煲牛丼饭 凉拌黄瓜
    渐入佳境的周二 芒果酱炒虾 泰酱拌粉丝
    努力加油的周三 手撕杏鲍菇 虾头炖豆腐
    黎明之前的周四 孜然椒盐小土豆 麻酱菠菜
    开心的周五 麻辣口水鸡 蚝油西蓝花
    ◆ 夏
    元气满满的周一 奶酪番茄亲子丼 味噌虾米汤
    渐入佳境的周二 豆腐烧肥牛 蟹鸡蛋汤
    努力加油的周三 麻辣香锅鸡翅
    黎明之前的周四 上汤丝瓜 炖蛋
    开心的周五 番茄龙利鱼
    ◆ 秋
    元气满满的周一 么么哒酱烤肉饭 韩式豆芽汤
    渐入佳境的周二 沙茶豆腐 番茄鸡蛋汤
    努力加油的周三 好吃不正宗的干锅肥肠 凉拌藕片
    黎明之前的周四 开胃茄汁金针菇 鸡蛋杯
    开心的周五 板栗烧排骨 拌豆芽
    ◆ 冬
    元气满满的周一 番茄肥牛锅
    渐入佳境的周二 一锅辣鸡饭
    努力加油的周三 辣味海鲜锅
    黎明之前的周四 蒜泥焗蘑菇 酒蒸蛤蜊
    腐乳开心的周五 腐乳花生炖猪蹄 凉拌白菜
    4 周末好食光
    ◆ 睡够了吃个早午餐
    奶酪吐司厚蛋烧
    乌冬肉饼
    土豆培根烘蛋
    沙茶大阪烧
    韩式海鲜葱饼
    烤奶酪薯饼
    简易版平底锅松饼
    可乐饼
    椒盐麻酱千层饼
    ◆ 做顿大餐犒劳自己
    泡菜炒虾仁
    英式牧羊人派
    美味大盘鸡
    水煮三鲜
    糖醋鸡爪
    扇贝两吃
    鲜虾烧年糕
    了不起的鸡肉卷
    比萨解读
    ◆ 一个人的下午茶
    吐司虾球
    酥炸鱿鱼圈
    港式奶茶
    芒果糯米糍
    糯米红枣
    花样厚多士
    北海道戚风蛋糕
    零基础奶酪蛋糕
    烫面轻奶酪蛋糕
    免烤芒果奶酪蛋糕
    熔岩巧克力蛋糕
    简易版冰激凌
    西瓜冰沙
    疯狂的西米露

    莲小兔,坐拥百万粉丝的美食达人、美食漫画家,2012年开始分享自己手绘的美食食谱。热爱手绘,不会用电脑画画,宅并且爱吃着。

    一个人,幸福的起点大家好!我人生中出版的本书——《一个人的幸福餐》升级啦!除了部分内容有更新以外,还增加了一些新内容:一个人做饭的食材准备以及储存方式。说到这本书,我想起了自己当初确立的人生梦想(好像还没有和大家说过):坚持不懈地创作,然后出很多很多的书。为什么说这是人生梦想呢?因为这是需要坚持不懈,用我一生的时间去实现的大梦想。之前一直不好意思说,总怕哪天被“打脸”(哈哈哈),但是我一直在坚持努力。这样,很多很多年以后,等我老了,不在了,我的书还能替我留在世上,有一种“我来过这个世界,好歹留下了些什么”的感觉(请不要说我幼稚)。当然,我也有很多很多小小的梦想,在为人生梦想努力的时候,给自己定一些小目标、小追求,实现了会特别满足。我热爱我的生活,喜欢美食,喜欢画画。而把我喜欢的东西结合起来,还能出书,实现人生梦想,我真的觉得特别满足(又说了一遍满足,我是真的很满足了)。好了,说回这本书吧。这本书的版是2014年6月上市的。当时刚的我住在小出租屋里,通过做美食来丰富自己的生活。现在都市的生活忙忙碌碌,很多人会选择下班以后将就着吃饱了过。但我觉得,生活不能将就,就像你不能因为忙碌而让自己的嘴和胃将就。曾经有个朋友说,生活要有仪式感,因为你不去为自己的生活张罗,很多美好的东西会慢慢地被日复一日的生活埋没。我觉得对待食物也是一样。周围的朋友大部分和我一样,大学后在自己喜欢的城市打拼,同时喜欢着美食,不因为生活太忙碌而将就。《一个人的幸福餐》出版之后这些年里,我这个“野路子”也累积了更多经验。一个人也好,上班忙碌也罢,我都能一次整理好一周的食材,用更简便快捷的方式做出各种各样的美味,让自己的嘴巴满足。因此决定再版这本书的时候,我决定给它升级一下,就像现在的我比起2014 年也升级啦!每一本书都见着我的成长。,希望即使是一个人吃饭的你,也能吃出满满的幸福感。

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