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全新胎教280天每日一读王琪 主编9787512713147
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专题:了解胎教,做好胎教准备 什么是胎教 胎教是对胎儿的良刺激,并非早教 胎教对胎儿的益处 胎教更能激发右脑潜能 受过胎教的宝宝就是不一样 胎教从什么时候开始好 怀二胎的妈妈可以让大宝参与胎教 孕早期胎教要点 孕中期胎教要点 孕晚期胎教要点 个月生命的开始 ~4周生命的初始:当精子遇到卵子 准妈妈的情绪决定胎教的成败 宝宝格爸定 准爸爸在胎教中的“角色定位” 关系影响胎儿的情绪 准备一个手账本,记录孕期时光 第2个月营养素,为胎教储备能量 第5周从“苹果籽”长成“小海马” 第29天了解怀孕的早期征兆 第30天神经管发育,情绪与营养是胎教重心 3天叶酸,胎儿神经系统的守护神 第32天菠菜、芦笋是补充叶酸的明星 第33天孕初期就可以开始音乐胎教 第34天音乐胎教:《春之声圆舞曲》 第35天准爸爸胎教:准爸爸与胎儿之间的小秘密 第6周胎儿能动了 第36天对话胎儿:你好 第37天准妈妈要多吃补脑食物 第38天补脑食谱 第39天子宫:胎宝宝暖的园 第40天脐带:让胎宝宝与准妈妈血脉相连 第41天为你读诗:《两个老鼠抬了一个梦》 第42天准爸爸胎教:唱儿歌(1) 第7周长出幼芽般的小胳膊、小腿儿 第43天对话胎儿:我为你而骄傲 第44~45天为你读诗:《母亲的诗》 第46天胎教可调节准妈妈情绪,提高求知欲 第47天母亲的声音是育儿伟大的步 第48~49天准爸爸胎教:说一说绕口令(1) 第8周以每天1毫米的速度快育 第50天对话胎儿:早上好,宝贝 5天孕期也不要忘记做个丽人 第52天孕期扮美:怎样涂抹乳霜养肤 第53天为你读诗:《金色花》 第54天准妈妈动动手:涂一涂,画一画 第55天准妈妈动动脑:智力游戏(1) 第56天准爸爸胎教:唱儿歌(2) 第3个月大脑发育关键期,准妈妈要多动脑 第9周初具人形,小尾巴不见了 第57天恩爱胎儿幸福 第58天养成良好饮食习惯,母子均受益 第59天营养胎教:蛋白质、维生素,保胎儿脑发育 第60~61天睡前故事:《小猴摘桃》 第62天准爸爸胎教:为准妈妈烤制腰果饼干 第63天准爸爸胎教:让胎儿熟悉爸爸的声音 0周面部清晰,大脑迅育 第64天赶走孕期坏情绪 第65~66天为你读诗:《你是人间的四月天》 第67天准妈妈动动脑:智力游戏(2) 第68天用“美好联想”塑造漂亮宝宝 第69天音乐胎数:《蜜蜂做工》 第70天准爸爸胎教:为准妈妈打造舒适的居住环境 1周羊水中欢畅的“小鱼” 7天对话胎儿:起名字,充满爱意的呼唤 第72天孕期扮美:补水保湿不偷懒 第73天和大宝一起玩:走迷宫 第74天睡前故事:《咕咚来了》 第75天职场准妈妈要注意工作环境 第76天为你读诗:《雨》 第77天准爸爸胎教:为胎儿唱《小红帽》 2周小脸变得漂亮了 第78天对话胎儿:给你起个好听的名字 第79天准妈妈动动脑:走迷宫 第80天音乐胎教:《鸟店》 8天睡前故事:《小猫钓鱼》 第82天品行端庄,有益于胎儿的格 第83天和大宝一起玩:图画捉迷藏 第84天准爸爸胎教:陪大宝玩积木 第4个月对话与阅读,有益于胎儿大脑发育 3周胎盘和脐带发育完成 第85天对话胎儿:宝宝,你会像谁呢 第86天准妈妈动动手:自制胎教卡片 第87天营养胎教:吃一些令人快乐的美食 第88天为你读诗:《孩子的世界》 第89天每天抚摩胎儿10分钟 第90天音乐胎教:《动物狂欢节―天鹅》 9天准爸爸胎教:和准妈妈玩拍手游戏 4周开始皱眉做鬼脸 第92天对话胎儿:宝宝,我是你爸爸 第93天开心谜语猜一猜(1) 第94天预防妊娠纹,越“孕”越美丽 第95天营养胎教:准妈妈这样吃宝宝更漂亮 第96天睡前故事:《嫦娥奔月》 第97天为胎儿塑造一个宁静的温床 第98天准爸爸胎教:唱儿歌(3) 5周胎儿会打嗝了 第99天闪光卡片:胎儿学汉字(1) 00天睡前故事:《两棵桃树》 01天音乐胎教:《爱之梦》 02~103天为你读诗:《一双手》 04天孕期扮美:型要亮,还要好打理 05天准爸爸胎教:给准妈妈讲笑话 6周令人激动的胎心音 06天闪光卡片:胎儿学字母(1) 07~108天睡前故事:《鸭妈妈找蛋》 09天准妈妈动动手:花蝴蝶 10天音乐胎教:《欢乐颂》 11天准妈妈动动脑:九宫迷数 12天准爸爸胎教:和准妈妈下五子棋 第5个月让胎儿听到你的声音 7周玩转脐带 13天闪光卡片:胎儿学图形(1) 14天营养胎教:补充钙质,促进骨骼发育 15天名画欣赏:感受母子情深 16天准妈妈动动脑:小熊做得对 17~118天音乐胎教:《小星星变奏曲》 19天准爸爸胎教:个心满满的好爸爸 8周越来越不安分的胎儿 20天准妈妈动动脑:袋鼠妈妈的大袋子 21天音乐胎教:《梦幻曲》 22天名画欣赏:如何挑选适合胎教的画作 ~124天运动胎教:做一做简单的瑜伽 25天与胎儿一起和大自然亲密接触 26天准爸爸胎教:唱儿歌(4) 9周听听周围的声音 27天闪光卡片:胎儿学数字(1) 28天营养胎教:注意饮食,给胎儿好视力 29天孕期扮美:安全防 30~131天准妈妈动动手:七星瓢虫 32天音乐胎教:《春之歌》 33天准爸爸胎教:和准妈妈一起看一场温馨的电影 第20周羊水中更加游刃有余的胎儿 34天闪光卡片:胎儿学字母(2) 35天睡前故事:《两只笨狗熊》 36天为你读诗:《祝福》 37天孕期扮美:如何选择衣着的颜色和图案 38天准妈妈动动脑:思维游戏 39天准妈妈动动手:学乐器尤克里里 40天准爸爸胎教:唱儿歌(5) 第6个月鼓励和称赞,让胎儿更聪明 2周听觉发育,可以听到外界的声音 41天闪光卡片:胎儿学数字(2) 42天音乐胎教:《维也纳森林的故事》 43天睡前故事:《城里老鼠和乡下老鼠》 44天大宝动动脑:它们喜欢什么礼物 45天为你读诗:《笑》 46天语言胎教,这样做才有效 47天准爸爸胎教:带准妈妈去旅游 第22周又红又皱的“小老头儿” 48天闪光卡片:胎儿学图形(2) 49天睡前故事:《爱美的小公鸡》 50天音乐胎教:《彩云追月》 51天为你读诗:《摇篮歌》 52天准妈妈动动脑:智力游戏(3) 53天每天学一点儿英语 54天准爸爸胎教:讲个英语小故事 第周长成一个健壮的小宝宝 55天对话胎儿:让妈妈幸福的胎动 56~157天睡前故事:《萝卜回来了》 58天和胎儿一起分享大自然 59天和大宝一起玩:互动游戏 60天音乐胎教:《田园交响曲》 61天准爸爸胎教:给准妈妈出难题 第24周大脑开始有意识了 62天闪光卡片:胎儿学汉字(2) 63天为你读诗:《人生就像旅行》 64天音乐胎教:《森林水车》 65~166天睡前故事:《聪明的乌龟》 67天孕期扮美:肌肤问题怎样解决 68天准爸爸胎教:应理解准妈妈的情感转移 第7个月多元内容,让胎教更精彩 第25周胎儿开始长出细细的毛发 69天闪光卡片:胎儿学算术(1) 70天营养胎教:吃些减轻水肿的食物 71天音乐胎教:《糖果仙子舞曲》 72~173天睡前故事:《寄给蛤蟆的信》 74天准爸爸胎教:英语小故事 75天准爸爸胎教:和准妈妈一起玩成语接龙(1) 第26周已经学会转身 76天对话胎儿:你一定要健康 77天准妈妈动动脑:陪胎儿“玩游戏” 78天准妈妈动动手:从零开始学彩色铅笔画 79天准妈妈动动脑:狮子大王为什么不高兴 80天音乐胎教:欣赏传统戏剧 81天睡前故事:《找“帮”》 82天准爸爸胎教:陪准妈妈看画展 第27周能够记忆听到的声音 83天对话胎儿:听见妈妈说话了 84~185天音乐胎教:《四季》 86天睡前故事:《雪花》 87天准爸爸胎教:说一说绕口令(2) 88天营养胎教:远离影响胎儿大脑发育的食物 89天准爸爸胎教:对对碰 第28周胎儿的格已有所显现,胎动开始减弱 90天闪光卡片:胎儿学数字(3) 91天给胎儿一个七彩斑斓的世界 92天和大宝一起玩:找出画中的草莓 93天准妈妈动动手:树叶画 94天为你读诗:《希望》 95天音乐胎教:《查尔达什舞曲》 96天准爸爸胎教:预防准妈妈孕期抑郁症 第8个月准妈妈和胎儿一起学习成长 第9个月临近分娩胎教不能懈怠 0个月开始学习一些早教知识 附录准妈妈一日胎教计划模板
王琪,北京妇产医院主任医师、教授,“十五”科研攻关项目负责人,中华医学会、北京医学会专家库成员。她是一位拥有30多年临床实践经验的有名孕产专家,也是一位喜爱宝宝的外婆:在她的职业生涯里,以特有的亲和力,让几十万准妈妈得到细心的指导,迎来一个个健的小命。她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾,积极参与各种形式的大众普及健康教育工作,并且出版了多本孕产育儿书。她在微博上说:“看到一个个女成为母亲是我生命中的幸福源泉,我爱母的伟大。”期待准妈妈们在她的指导下,每天抽出几分钟在书中解答自己的疑惑,成功备孕,安心度过孕期,科学抚育即将到来的新生命。
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