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全新以终为始的人生智慧(美)乔丹·格鲁梅特9787521759051
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部对金钱、工作与财务自由的误解
引言003
章金钱就像氧气017
两个临终患者的故事017
钱足够时仍不够020
“马斯洛金字塔”可能带来对幸福的误解024
“享乐跑步机”与“超速运转”026
更多的钱带来了更多的幸福吗028
通过人生复盘重新定义自己034
人生的“攀登”不是一场比赛036
练习1:在为时已晚之前重新定义人生038
第2章工作不因退休而停止041
重新定义工作043
金钱是中介045
财务自由,但不必提早退休046
慢速财务自由047
平稳滑行财务自由049
金钱是幻景050
专注金钱正在遏制我们的成长052
关键人生要素之目标054
关键人生要素之身份058
关键人生要素之社会联系059
当心“再过一年综合征”和“金色手铐”061
练习2:寻找你的身份、目标和社会联系064
第3章“做减法”的艺术067
当下的紧迫06
“人只活一次”是不可能的069
机会成本谬论071
临终患者的遗憾073
我本可以活得快活点075
财务自由是一个杠杆079
如何决定减去什么081
做减法和无预算084
永远不要轻视工作086
练习3:为你的人生做减法088
第二部分财务自由之路不止一条
第4章三兄弟的寓言093
内部动机与外部动机094
选择1:传统路径——前期吃重式牺牲099
选择2:被动收入和副业107
选择3:激情人生113
我选择了前期吃重式牺牲119
你不必在金钱和激情之间做出选择122
练习4:寻找适合你的财务自由之路124
第5章梳理你的财务状况127
你更害怕什么129
了解你的净资产状况131
注意缺口133
永续的赚钱机器136
4%法则137
“三弟”们和生命的尽头139
风险规避:优选的财务计划有四条腿141
保险的作用145
如何获得正确的财务建议149
练习5:计算实现财务自由你需要多少钱153
第6章是时候与家人谈谈钱了155
如果不是现在,那是什么时候156
开启艰难对话的方法157
财务遗嘱文件161
法定医学遗嘱文件163
孩子们,是时候谈谈了165
“财务自由,提早退休”与紧急情况活页夹167
练习6:与你的家人谈论遗产规划169
第三部分临终患者专享希望的是拥有更多的时间
第7章时间感知套利173
两个有关时间感知的故事173
你不能将时间商品化177
生活黑客:有效时间边界179
帕金森定律184
帕累托法则186
时间感知187
时间很充裕188
时间压力191
关于时间的思考193
练习7:感知你的时间194
第8章临终关怀医生的建议197
保罗的故事198
改变是为了生者,而不是临终患者199
和解的力量200
失败的勇气201
活在当下203
追逐“神”204
与投机的区别206
临终关怀医生的建议210
对人寿保险的复杂心情217
练习8:制定提升幸福感的清单221
结语 什么是“死亡”2
致谢1
1973年出生于伊利诺伊州的埃文斯顿,从密歇根大学后,获得了西北大学的医学,并开始在伊利诺伊州的诺斯布鲁克取得内科医生执业资格。他目前是临终关怀中心Journeycare的医务副主任。
多年写作财务独立与健康的博客之后,2018年推出播客“收入与”(Earn & Invest)。2019年,获得了针对美国金融媒体的TOP奖项普卢图斯奖(Plutus Award)很好新晋个人理财播客,并于2020年获得年度很好个人理财播客提名。
1. 一位临终关怀医生关于金钱、工作与幸福生活的实用建议,告诉你如何过一个不留遗憾的人生。
2. 从认知到行动,重塑你的金钱观、时间观与幸福观,不用“等我赚够钱了再……”,立刻对生活做出积极改变,从焦虑与后悔中解脱出来。
3. 8个来源于临终关怀实践的“人生复盘”练习,帮你一步步弄清楚自己真正想做的事,顺心而为,开启快乐的步。
4. 3种财务自由理念及方案,打破“财务自由”神话,不必过度节俭,也不必长久等待,灵活实用,帮你建立适合自己的财务计划,从现在开始就自由。
5. 英文版4.6分FIRE运动发起人之一维姬·罗宾作序。
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