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全新厌“卷”(美)亚瑟·乔拉米卡利9787521758528
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引言章 什么是成就成瘾?你也被成就成瘾困扰?为什么会成就成瘾?自我评估:成就成瘾程度测试第二章 一种永远无法获得的满足感你有哪些成就成瘾的迹象?来自童年的不满足感回到源头的“案发现场”跨越阶级的渴望与内心的完美主义倾向令人疲惫不堪被批判的孩子会成长为无的人两个成就成瘾者的婚姻赚钱不会让人不快乐,只顾着赚钱才会拥有的越多,就会越幸福?心流:在过程中获得满足感[工具箱1:区分基于成就成瘾的愿望与真正的愿望]……
亚瑟·乔拉米卡利,曾任职于哈大学医学院,为美国有名心理学家、美国癌症协会讲师、美国心理学会会员。 他还是一位经验丰富的媒体专家,曾多次出现在美国有线电视新闻网、福克斯新闻、康卡斯特电台、新英格兰有线新闻等。媒体造势宣传帮他吸引了很多慕名而来的学习者,影响了众多人。
1哈大学医学院教授、《共情的力量》作者亚瑟·乔拉米卡利新作,基于30多年研究成果、融合上千个研究案例的又一部经典之作。 2.反内卷的心里自读物,也是写给工作狂的减压手册。振聋发聩地提出“成就成瘾”这一概念,精准描摹了成就成瘾的形成路径,一针见血地指出其在我们生活方方面面造成的危害。 3.提供了9大工具箱:13个启示+13个写作练习,帮我们戒断成就成瘾症。 4.并非所有人都能成就大事,但每个人都可以获得幸福。提供了内卷与躺平之间的更合理的另一种选择,不同年龄、不同职业、不同格的读者可以从不同方面有所获益。
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