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  • 全新厌“卷”(美)亚瑟·乔拉米卡利9787521758528
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    • 作者: (美)亚瑟·乔拉米卡利著 | (美)亚瑟·乔拉米卡利编 | (美)亚瑟·乔拉米卡利译 | (美)亚瑟·乔拉米卡利绘
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2023-10-01
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    • 作者: (美)亚瑟·乔拉米卡利著| (美)亚瑟·乔拉米卡利编| (美)亚瑟·乔拉米卡利译| (美)亚瑟·乔拉米卡利绘
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2023-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:178000
    • 页数:264
    • 开本:32开
    • ISBN:9787521758528
    • 版权提供:中信出版社
    • 作者:(美)亚瑟·乔拉米卡利
    • 著:(美)亚瑟·乔拉米卡利
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:52.00
    • ISBN:9787521758528
    • 出版社:中信出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-10-01
    • 页数:264
    • 外部编号:1203093122
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    引言

    章 什么是成就成瘾?

    你也被成就成瘾困扰?

    为什么会成就成瘾?

    自我评估:成就成瘾程度测试

    第二章 一种永远无法获得的满足感

    你有哪些成就成瘾的迹象?

    来自童年的不满足感

    回到源头的“案发现场”

    跨越阶级的渴望与内心的

    完美主义倾向令人疲惫不堪

    被批判的孩子会成长为无的人
    两个成就成瘾者的婚姻

    赚钱不会让人不快乐,只顾着赚钱才会

    拥有的越多,就会越幸福?
    心流:在过程中获得满足感

    [工具箱1:区分基于成就成瘾的愿望与真正的愿望]

    ……

    亚瑟·乔拉米卡利,曾任职于哈大学医学院,为美国有名心理学家、美国癌症协会讲师、美国心理学会会员。
    他还是一位经验丰富的媒体专家,曾多次出现在美国有线电视新闻网、福克斯新闻、康卡斯特电台、新英格兰有线新闻等。媒体造势宣传帮他吸引了很多慕名而来的学习者,影响了众多人。

    1哈大学医学院教授、《共情的力量》作者亚瑟·乔拉米卡利新作,基于30多年研究成果、融合上千个研究案例的又一部经典之作。
    2.反内卷的心里自读物,也是写给工作狂的减压手册。振聋发聩地提出“成就成瘾”这一概念,精准描摹了成就成瘾的形成路径,一针见血地指出其在我们生活方方面面造成的危害。
    3.提供了9大工具箱:13个启示+13个写作练习,帮我们戒断成就成瘾症。
    4.并非所有人都能成就大事,但每个人都可以获得幸福。提供了内卷与躺平之间的更合理的另一种选择,不同年龄、不同职业、不同格的读者可以从不同方面有所获益。

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