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全新幸福要练习(美)戴维·迈尔斯9787516835326
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章 坏习惯不是你的敌人人类有多幸福?人们在说谎?第二章 财富与幸福富裕人民会更幸福?在同一个,富裕的人也是幸福的?财富增加了,幸福感也会随之提高?第三章 满足的心灵适应水平:幸福是相对过去经验而产生的社会比较:幸福与他人成就有关管理我们的期望与比较第四章 幸福的人口学统计一生中的幸福与幸福第五章 重新编码心灵精神力量踏火行阈下录音催眠第六章 幸福者的特质自尊:幸福的人喜欢自己自我控制感:幸福的人相信是自己选择了命运乐观:幸福的人充满希望外向:幸的更外向由行动开启新的思维方式第七章 工作和游戏中的“心流”什么样的工作令人满意?休息和 REST第八章 友情因素亲密友谊与健康亲密关系和幸福……
"戴维·迈尔斯 社会心理学家,著有《社会心理学》,简体中文版已出至1版,开卷逾50万册。该书是美国700多所高校的指定教材,英文版超过115万册,戴维·迈尔斯也成为的心理学作者。 作者自获得艾奥瓦大学的博士之后,就在密歇根的霍普学院工作,在那做了30余年心理学教授,并且开设了多门社会心理学的课程。霍普学院的学生邀请他在典礼上发言并评选他为“的教授”。 迈尔斯曾在30多种科学书籍和期刊上发表过,包括《科学》《美科学》《心理科学》和《美国心理学家》等。除了学术著作和教科书,他还致力于把心理科学介绍给广大民众,也在许多杂志上发表过科普类文章,如《今日教育》和《科学美国人》。"
"◆拒绝焦虑、停止精神内耗的自救手册,让你拥有幸福人生 当代心理学大师、百万册书《社会心理学》作者 戴维▪迈尔斯作品,每个人都需要的幸福实现指南! ◆有名心理学家戴维▪迈尔斯梳理了上千个科学研究,找寻幸福的秘诀。大多数人都幸福吗;幸福的人内心有什么特征;外向者比内向者更幸福吗;男人比女人更幸福吗;有钱就会幸福吗;小时候幸福的人长大了会更幸福吗;年龄会影响幸福吗;朋友在个人幸福中有什么作用;做点什么才能更幸福 ◆这本书文风幽默、富有智慧,探讨了幸福的诸多秘密,提供了找寻真正幸福的方法。 ◆作为一名心理咨询师,我常常被问及“幸福要素”这样的问题,迈尔斯的书提供了,书中的研究也实了他的观点。此外,这本书十分吸引人,一章一个主题,可以随时拿起放下,选择的研究又有重点,和许许多多“自类”相比好太多。——读者杰恩▪P▪鲍尔斯 ◆条例清晰,有趣易读,机敏,而且很实用。——读者蒂莫西▪米勒 ◆本书出版后20年,积极心理学大为流行,但是许多基本的内容和当时并无太大的差异。......这本书作为研究结果,列举了众多文献,十分专业,是一部杰作。——读者田园帕巴 ◆幸福领域不可错过的书,如果你想知道如何获得幸福,一定要读这本书。——“好读”(Goodreads)读者若梅▪巴特列-佩拉莱斯"
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